Curso Ministerial em danças

09/09/2024

11/08/2022

Pilates Studios
Encontre o equilíbrio corpo e mente.

D@ Yvonne 85 anos. 2 semanas fazendo e já sente diferença!

Profissional Zu

11/08/2022

Pilates Studios. Encontre o equilíbrio para o seu corpo💙
Alongamento anterior, fortalecimento posterior

Profissional Zul

18/05/2022

Dependo de Ti pra tudo Senhor...
Podes me usar como bem queres. Abro o meu coração..

17/02/2021

A BELEZA DE SER MULHER🌻

13/02/2021

Dançando livre com todas as bases

13/01/2021

Venha conhecer uma visão de aula de dança diferente!
Com os fundamentos básicos da dança!

15/05/2020

19/11/2019

A técnica é fundamental na dança. Para dançar bem, com postura, equilíbrio, leveza e graça, é preciso buscar o aperfeiçoamento pela técnica.

19/11/2019

Quando o nosso corpo está em movimento, são ativados mais de quatrocentos músculos e muitos fatores influenciam na nossa flexibilidade, entre eles idade, postura, ferimentos e fortalecimento.
Músculos apertados costumam ter seu índice de umidade reduzido. É por isso que se deve enfatizar o Fortalecimento ei alongamento muscular.