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taniasoaresga

com mais de 13 anos de experiência Tânia Soares cria seu mais novo espaço de atendimento! especializada na área de quiropraxia clinica!!!

Uma clinica de fisioterapia completa q possuiu em suas dependências studio de pilates!!!

18/05/2026

❄️ DOR E FRIO: POR QUE ISSO ACONTECE? ❄️

Nos dias frios, é muito comum sentir mais dores no corpo, principalmente na coluna, pescoço, ombros e articulações.

Isso acontece porque no frio nossos músculos tendem a f**ar mais contraídos, a circulação diminui e o corpo f**a mais rígido. Além disso, acabamos nos movimentando menos, o que aumenta ainda mais a tensão e o desconforto.

✨ Movimento é essencial! Alongar, caminhar, praticar Pilates e manter o corpo ativo ajudam a reduzir dores e melhorar a mobilidade mesmo nos dias frios.

💙 Cuide do seu corpo:
✔️ Mantenha-se aquecido
✔️ Faça exercícios regularmente
✔️ Alongue-se diariamente
✔️ Hidrate-se
✔️ Procure acompanhamento fisioterapêutico se a dor persistir
Seu corpo foi feito para se movimentar! ✨

Agende sua avaliação!!!

DorMuscular Saúde BemEstar StudioDePilates FisioterapiaOrtopédica

18/05/2026

❄️ DOR E FRIO: POR QUE ISSO ACONTECE? ❄️

Nos dias frios, é muito comum sentir mais dores no corpo, principalmente na coluna, pescoço, ombros e articulações.
Isso acontece porque no frio nossos músculos tendem a f**ar mais contraídos, a circulação diminui e o corpo f**a mais rígido. Além disso, acabamos nos movimentando menos, o que aumenta ainda mais a tensão e o desconforto.
✨ Movimento é essencial! Alongar, caminhar, praticar Pilates e manter o corpo ativo ajudam a reduzir dores e melhorar a mobilidade mesmo nos dias frios.

💙 Cuide do seu corpo: ✔️ Mantenha-se aquecido
✔️ Faça exercícios regularmente
✔️ Alongue-se diariamente
✔️ Hidrate-se
✔️ Procure acompanhamento fisioterapêutico se a dor persistir
Seu corpo foi feito para se movimentar! ✨

DorMuscular Saúde BemEstar StudioDePilates FisioterapiaOrtopédica

14/05/2026

“Ter saúde é conseguir viver sem limitações.”

Movimento é mais do que exercício.
É independência, saúde e qualidade de vida.

Quando o corpo se movimenta da forma certa, a dor diminui, a postura melhora e a vida ganha mais leveza.
Cuide do seu corpo hoje para viver melhor todos os dias.

12/05/2026

💆‍♀️ DOR CERVICAL NÃO É NORMAL! 💆‍♂️

Aquela dor no pescoço, tensão nos ombros, dor de cabeça frequente ou sensação de travamento podem ser sinais de sobrecarga muscular e má postura.

Na clínica Clínica de Fisioterapia e studio de pilates "Tania Soares" oferecemos tratamento personalizado para aliviar a dor, melhorar sua mobilidade e devolver sua qualidade de vida.

✔️ Fisioterapia especializada
✔️ Técnicas de alívio da dor
✔️ Fortalecimento e correção postural
✔️ Atendimento individualizado (de acordo com disponibilidade de hr, pré agendamento

Não espere a dor limitar sua rotina!
Agende sua avaliação e cuide da sua saúde hoje mesmo. ✨

📍 Atendimento especializado

📲 Entre em contato e marque seu horário!

📲 Clínica de Fisioterapia e Studio de Pilates
✨ TANIA SOARES ✨
Agende sua avaliação pelo WhatsApp 👇

(14) 99182-7496

11/05/2026

O movimento está presente em tudo ao nosso redor. Desde o simples ato de caminhar até a rotação da Terra, tudo se transforma e se desloca constantemente.
O movimento representa ação, mudança e evolução. Na natureza, ele pode ser observado no vento, nas águas dos rios, no crescimento das plantas e no ciclo da vida.
No corpo humano, o movimento é essencial para a saúde e o bem-estar. Praticar atividades físicas fortalece os músculos, melhora a circulação e contribui para o equilíbrio físico e mental. Além disso, o movimento também está ligado às emoções, aos sonhos e às conquistas, pois crescer na vida exige atitude e perseverança.
Assim, compreender o movimento é entender que nada permanece igual para sempre. Tudo evolui, aprende e segue em frente, mostrando que a vida é feita de constantes transformações.

E vc ja se movimentou hj???

Bora agendar sua aula e entender como seu corpo precisa se movimentar!!!

29/04/2026

Ah hoje so temos q comemorar!!! E agradecer agradecer mto!!! Pela sua vida e por ser essa pessoa tao maravilhosa que vc é!!!

Mil vezes escolheria vc!!!

Parabens vida curta seu dia!!! E aproveite cAda minuto da sua vida !!!

Te amamos demais!!!

07/04/2026

E vc qual o seu maior projeto???

07/04/2026

27/03/2026

O trabalho conjunto de estabilidade articular e pliometria é fundamental na prevenção de lesões e na melhoria de performance no futebol.
Esse tipo de treinamento melhora a capacidade neuromuscular, o controle motor e a força explosiva, reduzindo o risco de lesões comuns, como entorses e rupturas de ligamentos.
Como o futebol (usando o exemplo do atleta acima) é um esporte de alta intensidade com movimentos rápidos, desacelerações, saltos e mudanças de direção, o treino preventivo se torna essencial!!!

19/03/2026

A FISIOTERAPIA ORTOPÉDICA e ESPORTIVA é uma área especializada da fisioterapia focada no diagnóstico, tratamento, reabilitação e prevenção de lesões que afetam o sistema musculoesquelético (ossos, músculos, articulações, tendões e ligamentos).

Ela une a reabilitação de doenças ortopédicas gerais com técnicas específ**as para otimizar o desempenho e tratar lesões de atletas amadores ou profissionaiS.

12/04/2024

Orgulho....

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Vicinal Tarcilio Baroni, 1901 (eurosoccer)
São Manuel, SP
18650000

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