ATA Focus System

ATA Focus System Rede de escolas da ATA Martial Arts - Taekwondo Songahm no Rio Grande do Sul e Santa Catarina. "NÓS VAMOS MELHORAR O MUNDO FORMANDO UM FAIXA PRETA POR VEZ".

Pode parecer uma meta muito abrangente, mas é o que buscamos a cada aula. O conceito de um mundo melhor para nós significa que ele só é possível através de seres humanos melhores, com autocontrole, respeito ao próximo, aos familiares, disciplina, menos estresse, e com muita atividade física, tudo isso através de aulas minuciosamente planejadas e adequadas as diversas faixas etárias. Nossa missão é

baseada em mais de 20 anos de experiência, e acreditamos que estamos no caminho certo. Taekwondo
Como uma arte marcial adequadamente ensinada e praticada, o Taekwondo é um sistema não-agressivo e ético de auto-defesa. Desenvolvido há mais de 1.000 anos, se espalhou pelo mundo para se tornar a arte marcial de maior sucesso e popularidade atualmente. Seus praticantes desfrutam de disciplina física e mental, bem como do condicionamento físico e a capacidade de se defender, quando for necessário. Taekwondo não é apenas um esporte de combate, mas é também um estilo de vida para seus participantes de todo o mundo. A palavra Taekwondo em si é composta de três palavras coreanas: Tae, que significa pés ou chutes; Kwon, punhos ou mãos; Do, que significa caminho. Portanto sua tradução é considerada "O caminho dos pés e da mãos". Embora famoso por sua grande variedade de chutes, seu treinamento envolve variadas técnicas, incluindo socos, esquivas, saltos, defesas e bloqueios. O estilo de Taekwondo apoiado pela ATA é conhecido como Taekwondo Songahm, um estilo especificamente desenvolvido ao longo de 30 anos pelo Grão Mestre H.U. Lee para torná-lo acessível a qualquer pessoa disposta a aprender e refletir sobre o verdadeiro estilo de vida do Taekwondo, assim como a força e a beleza de suas técnicas e chutes.

11/05/2025
Entramos da trend do Studio Ghibli! Curtiu?
28/03/2025

Entramos da trend do Studio Ghibli! Curtiu?

A nossa meta é simples e ousada. A sua família pode treinar com a nossa. Essa é a história dos nossos alunos Sr Ernesto ...
23/03/2025

A nossa meta é simples e ousada. A sua família pode treinar com a nossa. Essa é a história dos nossos alunos Sr Ernesto e Sr Arthur.

Quem conta essa história é o próprio Sr Ernesto, psicólogo, 39 anos.

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Quando eu era criança, o Taekwondo fez parte da minha vida. Comecei aos 7 anos e, ao longo da infância, era Songahm Taekwondo e aprendi muito mais do que chutes e golpes. Disciplina, respeito, persistência… tudo isso moldou quem eu sou. Mas, como muitos, acabei me afastando na adolescência. Troquei para o estilo Kukkiwon. O tempo passou, mas o Taekwondo nunca saiu de mim.

Então veio o Arthur. Desde que ele nasceu, eu sabia que queria compartilhar com ele essa filosofia de vida. Aos 4 anos, ele vestiu seu primeiro dobok, e eu fui junto. Minha ideia inicial era apenas acompanhá-lo, mas o que aconteceu foi muito mais especial: nos tornamos parceiros de treino.

Hoje, cada aula é um momento nosso. Um empurra o outro a evoluir, a ser melhor, dentro e fora do dojô. Não é só sobre lutar, é sobre crescer juntos. E agora, mais do que nunca, sei que estamos no caminho certo.

Arthur, meu pequeno guerreiro, seguimos juntos nessa jornada!

Parabéns, São José! 275 anos de história, tradição e crescimento! 🎉Hoje celebramos o aniversário da nossa cidade, um lug...
19/03/2025

Parabéns, São José! 275 anos de história, tradição e crescimento! 🎉

Hoje celebramos o aniversário da nossa cidade, um lugar que acolhe com carinho e fortalece a comunidade com valores que vão além do tempo. 🏡✨

Aqui na ATA Martial Arts São José, temos orgulho de fazer parte desse legado, melhorando o mundo um faixa preta por vez. 🥋🔥

Que São José continue crescendo com respeito, união e determinação – valores que também cultivamos em cada treino! 💪

📍 Se você faz parte dessa cidade incrível e quer experimentar o Taekwondo Songahm, venha nos visitar! Juntos, podemos construir um futuro ainda mais forte.

🧹🥋 Taekwondo e a Tabela Montessori: formando crianças mais independentes!No Taekwondo Songahm, ensinamos muito mais do q...
18/03/2025

🧹🥋 Taekwondo e a Tabela Montessori: formando crianças mais independentes!

No Taekwondo Songahm, ensinamos muito mais do que chutes e socos – trabalhamos autonomia, responsabilidade e disciplina desde cedo. E uma grande aliada nesse processo é a Tabela Montessori, que mostra quais tarefas domésticas são adequadas para cada idade.

👦👧 Crianças que aprendem a organizar seus pertences, arrumar a cama e ajudar em casa desenvolvem mais foco e autoconfiança nos treinos! Afinal, no tatame ou na vida, pequenos desafios diários moldam grandes conquistas.

💡 Dica: envolva seu filho nas responsabilidades de casa como um jogo divertido! Assim como no taekwondo, cada nova habilidade conquistada merece reconhecimento. 💪🔥

📌 Você já experimentou usar essa tabela na rotina do seu filho? Conta pra gente nos comentários! ⬇️

🍕🎉 PIZZA, DIVERSÃO E TAEKWONDO! 🎉🍕Nada melhor do que juntar nossos pequenos guerreiros para uma noite de muita alegria e...
11/03/2025

🍕🎉 PIZZA, DIVERSÃO E TAEKWONDO! 🎉🍕

Nada melhor do que juntar nossos pequenos guerreiros para uma noite de muita alegria e pizza à vontade!

📅 Sexta-feira, 14/03
🕕 18h às 20h
👦👧 Para turmas Tiger + Kids

Preparem-se para uma festa deliciosa com os amigos do tatame! 🔥 Não fique de fora! Cada aluno pode convidar um amigo de fora do taekwondo para esta aventura.

📲 Confirme sua presença na recepção da escola!

No Dia Internacional da Mulher, celebramos cada aluna, instrutora e mestre que transforma o tatame da ATA Focus System e...
08/03/2025

No Dia Internacional da Mulher, celebramos cada aluna, instrutora e mestre que transforma o tatame da ATA Focus System em um palco de superação, força e determinação.

Aqui, cada treino é mais do que um movimento – é um passo em direção ao crescimento pessoal. Vemos isso na menina que descobre sua coragem, na mãe que encontra no taekwondo um momento para si, na mulher que equilibra desafios dentro e fora do tatame e na mestra que abre caminhos para as próximas gerações.

Ser mulher é enfrentar desafios de cabeça erguida. É provar, todos os dias, que força e delicadeza andam juntas, que disciplina e resiliência são poderosas armas, e que ninguém pode definir seus limites além de você mesma.

Na ATA Focus System, honramos cada mulher que pisa no tatame com a certeza de que está escrevendo sua própria história – uma história de coragem, evolução e inspiração.

Parabéns, Prof. Colpo! 👊🏻
28/01/2025

Parabéns, Prof. Colpo! 👊🏻

Coragem não é a ausência do medo. É entender e lidar com a existência dele.Dizer que “não tem medo” não lhe faz uma pess...
14/01/2025

Coragem não é a ausência do medo. É entender e lidar com a existência dele.

Dizer que “não tem medo” não lhe faz uma pessoa corajosa. Isso é outra coisa.

Vamos aceitar os desafios que nos fazem melhor, mais fortes, mais inteligentes. Isso nos torna corajosos.

Endereço

Rua Emerson Ferrari, 28, Loja 28
São José, SC
88102060

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 12:00
15:00 - 21:30
Terça-feira 09:00 - 12:00
15:00 - 21:30
Quarta-feira 09:00 - 12:00
15:00 - 21:30
Quinta-feira 09:00 - 12:00
15:00 - 23:00
Sexta-feira 15:00 - 22:00

Telefone

+5549998108066

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