Aulas de Parkour SJC

29/08/2021

Aulas de Parkour em SJC para todas idades e corpos, com muitos benefícios, divertimento e aventuras.
Explore as possibilidades do seu corpo e do ambiente pelo deslocamento de forma criativa e consciente.
Desenvolva integralmente seu corpo e mente.
Aprenda a dominar as técnicas, suas variações e a arte de criar flows.
Marque sua aula experimental !!!
Whats: (12)99172-7719

15/08/2021

CRIATIVIDADE NO PARKOUR
Como a capacidade criativa esteve presentes na formação do parkour e como ela se apresenta hj??
Conhece algum praticante criativo?
Vc busca trabalhar sua criatividade nos treinos?
Quer daber mais sobre a criatividade, sua importância e como desenvolvê-la nos treinos?

11/07/2021

Flow criado coletivamente pelos alunos e eu como atividade de aula.
Cada um ficou responsáveis pela elaborar um trecho do flow, dando sequência ao trecho anterios.
Mesmo cada um sendo responsável por uma parte, o processo de construção do flow é discutido por todos, pensado e adaptado em diferentes formatos para cada corpo.
Ao longo das aulas pegamos um tempo para rever e trabalhar no flow, como um projeto da turma. O que ainda esta sendo feito com eles...

09/07/2021

Marque uma aula experimental !!!
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30/05/2021

03/05/2021

Mais um projeto sendo finalizado !!!
Inspirado no jogo de cartas SET, desenvolvi um jogo de cartas específico para o parkour.
São 96 cartas, cada carta representa um tipo de movimento diferente.
O objetivo do jogo é perceber as possibilidades e montar combinações entre as cartas para criar flows. Quanto mais movimentos tiver um flow maior a pontuação.
É um jogo que trabalha, repertório, imaginação, criatividade, raciocínio, atenção, memória, entre outras coisas, tudo voltado a prática do parkour.
Além do mais, as cartas são um excelente recurso para treinos, explorações, aulas, desafios e brincadeiras.
Logo mais farei os formatos oficiais para disponibilizar aos interessados.
Qualquer dúvida ou sugestão é só dar um toque.

31/03/2021

Cenas do desenvolvimento de dois movimentos.
São movimentos que vão compor um flows que venho trabalhando.
Logo vem um novo flow !!

31/03/2021

de muito tempo, finalmente aqui está a parte 2 da conversa que tivemos no ano passado com o Parkour e o Guilherme "Sagui" Johansso...

30/03/2021

Na reta final da primeira unidade do livro. Logo será publicado e estará disponível.
O livro será uma coleção de 3 unidades (teoria, método e prática). Será uma obra todo ilustrada, com mais de 100 págs cada unidade.
O objetivo é trazer uma sistematização teórica e metodológica coerente e consistente com relação ao praticar parkour, mas não como algo concluído, mas sim como um instrumento de fundamentação e reflexão continua.
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26/03/2021

Um flow ascendente e descendente, com uma linha circular.
Exploremos mais nossas escadas e corrimãos! K*k

24/03/2021

Flow criado pela sequência (kong+precisão+front) de .
Tentei fugir da forma comum de se fazer essa sequência. Consegui muda-la variando a forma de se fazer o kong.
A maior dificuldade para mim foi entrar no front saindo de um lugar mais baixo, saindo desse tipo de kong e faze-lo no concreto. Os mortais não sao algonque trabalho muito...

23/03/2021

Flow criado pela sequência (kong+dash) de