Slack Fitness

O Slack Fitness se assenta em diferentes bases específicas de treinamento que combinadas formam um

Em busca da harmonia do corpo e da mente, o slack fitness vem oferecer uma metodologia inovadora que integra movimentos fundamentais a perfis psicológicos desportivos. Movimentos fundamentais referem-se a ações motoras realizadas no dia-a-dia desde a infância e que progridem de acordo com o desenvolvimento de cada indivíduo, são eles: Abaixar, Agachar, Avançar, saltar, Correr,
Empurrar, Girar, Lev

antar e Puxar. Já os perfis psicológicos desportivos, estão relacionados com os factores comportamentais que influenciam e intervêm de forma significativa a participação e/ou desempenho em determinado desporto ou atividade física. Desta forma, este treinamento pode optimizar o direcionamento de estímulos motivacionais a cada perfil psicológico individual. Unindo estas duas vertentes, esta metodologia possibilita a realização de uma atividade física altamente dinâmica, intensa e desafiadora , aliada a um alto grau motivacional, provocando resultados diferenciados tanto a níveis físicos como psicológicos. O Slack Fitness se assenta em diferentes bases específicas de treinamento que, combinadas, formam um amplo e assertivo método de
treino, são elas: exercícios corretivos de postura, Calistenia,fundamentos Desportivos, Pilates, Slackline, Treinamento de Força, treino de vibração, Treinamento Funcional, e Yoga.

04/06/2020

Equilibre-se com infinitas possibilidades!
Força + equilibrio = tensegridade
👊😎

06/02/2017

31/10/2016

15/08/2016

Força em equilíbrio.

10/08/2016

Vamos marcar presença no Campeonato Brasileiro MT MARATHON nos dias 27 e 28 de agosto, aqui em São Fidélis/RJ.

Vamos ter um stand onde vamos mostrar um pouco mais dos nossos projetos, tanto o Pedal Funcional quanto o Slack Fitness.

Nos vemos lá!

09/08/2016

Felicidade em treinar desde pequeno.
Treino funcional paras as mamães e seus pequenos.
A Gabriela trouxe o Pietro e eles se divertiram bastante

08/08/2016

Tivemos a oportunidade de mostrar o Slack Fitness nessa matéria completa feita para o Conexão da Juliana Ribeiro. Ótimo espaço para explicarmos mais sobre o Slack Fitness.
Esperamos que curtam a matéria.

05/07/2016

27/06/2016

Queremos apresentar a vocês mais um projeto desenvolvido por Zé Sodré. É o Pedal Funcional, ele é o mais novo treinamento dedicado para praticantes de ciclismo desde os iniciantes até os profissionais. Trazendo treinos direcionados e trabalhos funcionais que vão permitir um ganho de condicionamento físico e técnico de qualidade e com resultados concretos.

https://www.facebook.com/pedalfuncional/videos/626325667532814/

24/06/2016

Treinamento funcional realizado para atleta de downhill. Simulando movimentos da corrida. Trabalho de preparação técnica e física. Esse trabalho no Slack Fit...

03/06/2016

https://www.facebook.com/saofidelisnoticias/posts/613280262174882

Endereço

São Fidélis, RJ

Telefone

938153586

Site

https://www.youtube.com/channel/UCEk7rDy1ezO1AHKAtnWo-Pw

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