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Sandra Brandi Personal

Personal Trainer / Personal Gestante
Programa Personalizado de Atividade Física
*Especialista em Atividade Física Adaptada e Saúde*

01/09/2026

Setembro chegou e a Cat está plena no forninho!

Será que a irmã dela está ansiosa??

27/08/2026

do dia que contei que estava grávida 🤰🏻

Depois de anos (16 anos) cuidando de muitas alunas e muitos bebês (dentro e fora do forninho)… estou contando a minha história!

Mesmo achando que sabia tudooooo, vi que as diretrizes, os estudos, a teoria é o inicio do processo… mas a prática é soberana.
Nada como sentir no próprio corpo… cada mudança, cada respiração ofegante, cada dificuldade… cada conquista, cada alegria, cada músculo sendo trabalhado… e ao final de tudo, unir as duas vivencias (teoria e prática) para dar o melhor resultado:

Finalizar uma gestação com segurança!!!

Obrigada a todas as alunas pela confiança 🫶🏻

E agora sou eu que vou aprender muito com vcs e com os filhos de vcs 💕

15/08/2026

15 de Agosto - Dia da Gestante!
Mais um ano comemorando esse dia tão importante.
Esse ano comigo sendo a gestante da foto!!!

Parabéns a todas as gravidinhas por carregarem os bebês no forninho e continuarem fazendo suas coisas, sua rotina de trabalho, de casa…

Vamos cuidar do nosso bem mais precioso 💎

Endereço

São Caetano Do Sul, SP

Site

facebook.com

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