Valori Studio Pilates

01/12/2023

06/09/2023

01/09/2023

Parabéns Educador Físico!!💪🏼

29/07/2023

Tá esperando o que para investir na sua saúde?

07/04/2023

Hoje teve diversão e superação 💪🏼

12/01/2023

Hoje o treino de invertida foi na Chair

03/11/2022

Temos resultados?? Sim temos,com muita dedicação 👏🏼👏🏼💪🏼

01/08/2022

O método Pilates é muito indicado na gestação, além de trabalhar força e a mobilidade, o Pilates ajuda no alinhamento da coluna durante a gestação, momento esse onde a coluna recebe um peso extra da barriga, evitando assim as dores na lombar .

18/05/2022

Mobilidade e fortalecimento global de membros superiores e inferiores # valoripilates

25/03/2022

Olhando esse movimento parece fácil, e é mesmo, mas para ela foi uma conquista conseguir mobilizar e fazer uma extensão na lombar.
Parabéns!!! Movimento consciente é bem estar para o corpo.👏🏼💖

22/03/2022

Desafio cumprido com sucesso 👏🏼💪🏼🔥🔥