My Box Vergueiro

19/06/2023

Nossos ganhadores do desafio de 12 dias, e esse desafio foi um sucesso, muito orgulho de todos que participaram, nosso ganhador .cavalcante perdeu 11,1% de gordura e nossa ganhadora perdeu 7% de gordura, resultados incríveis em apenas 12 dias!!!!!!

- quem faz e se dedica tem resultados 💪🏼

14/05/2023

Feliz dia das mães para todas nossas guerreiras 💪🏼❤️

04/04/2023

FERIADO DE PÁSCOA 🐰
Estaremos fechados na sexta-feira dia 07/04 e também sábado dia 08/04 NÃO teremos aulão!

Voltaremos nossa programação normal na segunda feira dia 10/04

Um ótimo feriado à todos 💚

27/03/2023

Aquele aulão de sábado bem gostoso e animado 😎💪🏼

08/03/2023

Mulheres, sempre podemos mais! A cada dia, a cada minuto, a cada segundo que duvidam de nossas capacidades.

FELIZ DIA DAS MULHERES 💝💐

27/02/2023

Nossos horários de funcionamento 💪🏼👊🏼

22/02/2023

Carnaval acabou, agora é foco e dedicação para a vida fitness! 💪🏼👊🏼

15/02/2023

Que esta alegria, amor e folia permaneçam sempre em todos os corações. Bom carnaval!

Curtem com moderação, e depois bora buscar o balde que chutaram 💪🏼👊🏼🎉

29/01/2023

29/01/2023

27/01/2023

Continue determinado!! Não fuja do compromisso que você fez consigo mesmo! Nós te garantimos que vai valer a pena! 😃

Sexta é dia de manter o foco, e a disciplina! Suas metas atingidas são nossa maior recompensa! 🥇👊

26/01/2023

Se você começou treinar aqui no Box a 3 anos, um mês, ou duas semanas! Este post é para te lembrar que:

COMEMORAR SUAS CONQUISTAS É IMPORTANTE!! 😍

Lembra da primeira vez que postou "hoje ta pago!", ou do dia em que decidiu que iria mudar e vida e cuidar da sua saúde? Pensar nesses momentos nos ajudam a ver nossa evolução e o quantos somos capazes de chegar cada vez mais longe!