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Você sabia que além de melhorar o condicionamento físico, a prática regular de atividade física também melhora a c...
30/12/2020

Você sabia que além de melhorar o condicionamento físico, a prática regular de atividade física também melhora a capacidade cognitiva e diminui os níveis de ansiedade e estresse de maneira geral?

Fazer exercícios contribui para melhorar a autoestima, o autoconceito, a imagem corporal, as funções cognitivas e de socialização de pacientes que apresentam algum risco de saúde mental.

Venha se exercitar também 🏃🏼‍♀️🏃🏾🏃🏽‍♂️

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São Bernardo Do Campo, SP

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