06/04/2023
A Inteligencia Emocional é um dos assuntos mais abordados no meio empresarial e uma das habilidades mais cobradas dos colaboradores, porém, um característica dificil de ser encontrada na maioria das pessoas.
Hoje venho falar dos 5 pilares da Inteligencia emocional e como adquirir essa habilidade social.
O primeiro pilar é o AUTO-CONHECIMENTO: Precisamos conhecer nossas forças e nossas franquezas, para assim ter mais controle sob nossas emoções. Precisamos saber o que nos fortalece e o que precisamos desenvolver para sermos pessoas melhores.
O segundo pilar trata-se da EMPATIA, que é a habilidade que temos de nos colocar no lugar do outro para assim entender seus sentimentos, angústias ou necessidades.
Nosso terceio pilar é a AUTO-MOTIVAÇÃO que é a capacidade que temos de buscar nos nossos desejos e nas nossa necessidades estímulos para alcançarmos nossos objetivos diariamente.
O quarto pilar é o RELACIONAMENTO INTERPESSOAL: É a habilidade de se comunicar com as pessoas que está a sua volta de forma não agressiva. É também a forma de interagir com o outro de modo a formar um amplo círculo de conhecimentos e assim conseguir ampliar sua habilidade social.
Manter boas relações com quem nos cerca é vital para satisfazer necessidades comuns à espécie humana, como viver em sociedade e construir conexões significativas
O último pilar é o CONTROLE DAS EMOÇÕES. O controle das emoções pode ser traduzido como uma competência. Quem tem, apresenta a habilidade de pôr o seu conhecimento em prática diante de uma determinada situação. Ele tem o potencial de aprender a lidar com diversas situações.
Pense antes de falar!
