03/12/2024
Faaaaala galeraaaaaa
Vocês sabiam que no Crossfit existem treinos padronizados que são realizados em determinadas datas do ano em todo o mundo?
Em dezembro realizamos o WOD MURPH.
- 1.600m CORRIDA
- 100 BARRAS FIXAS
- 200 FLEXÕES DE BRAÇO
- 300 AGACHAMENTOS
- 1.600m CORRIDA
Podendo ser feito sozinho, em duplas ou em trios!
O CROSS REAÇÃO FIT convida a você para participar dessa SUPER experiência!
Venha se desafiar…
Chame seu parceiro(a) de treino..
E descubra que você é mais capaz do que imagina! Será uma experiência inesquecível!!
Ao final do aulão teremos um churrasco de confraternização para quem quiser participar!
O valor é de 40,00 reais.
Para fazer apenas o treino e superar seus limites, você não paga nada!
O aulão será no dia 21/12 às 9h
