Kamila Barbieri - Assessoria Esportiva

Kamila Barbieri - Assessoria Esportiva Empresa de consultoria esportiva: Avaliação física (morfofuncional), preparação física esportiva, personal training, preparação física geral... 24992118581

☕️ Seu café pode fazer muito mais por você.O Delicious Coffee Cappuccino FTW combina o sabor e a cremosidade daquele caf...
02/09/2026

☕️ Seu café pode fazer muito mais por você.

O Delicious Coffee Cappuccino FTW combina o sabor e a cremosidade daquele café especial com Whey Protein Concentrado, trazendo praticidade para quem busca mais energia e disposição na rotina.

Perfeito para começar o dia, dar aquele gás antes do treino ou para os momentos em que você precisa de mais foco — e o melhor: sem adição de açúcar. 🤎

✨ Sabor cappuccino, Doce de leite e Tradicional
⚡ Mais energia e disposição
💪 Com Whey Protein
☕ Cremoso e prático
🚫 Sem adição de açúcar

Porque cuidar da alimentação também pode — e deve — ser delicioso. 🤎

Cupom de desconto: BARBIERI
FTW Suplementos

Nutri Kamila Barbieri
CRN 23100263

01 de setembro | Dia do Profissional de Educação Física 💛A primeira profissão que escolhi e que, até hoje, faz parte de ...
01/09/2026

01 de setembro | Dia do Profissional de Educação Física 💛

A primeira profissão que escolhi e que, até hoje, faz parte de quem eu sou.

Foi através da Educação Física que descobri o quanto o movimento pode transformar não apenas corpos, mas também saúde, autoestima, confiança e vidas.

Ao longo dos anos, minha trajetória ganhou novos caminhos, novos conhecimentos e novos propósitos, mas a essência continua a mesma: cuidar de pessoas e ajudá-las a alcançar sua melhor versão.

Tenho muito orgulho de tudo que construí a partir dessa escolha. ✨

Movimento transforma. Disciplina constrói. Propósito muda vidas.

Feliz Dia do Profissional de Educação Física! 🤍

Kamila Barbieri
Profissional de Educação Física
CREF 044284-G/RJ

31 de agosto | Dia do Nutricionista 🤍Ser nutricionista é muito mais do que prescrever uma dieta.É compreender histórias,...
31/08/2026

31 de agosto | Dia do Nutricionista 🤍

Ser nutricionista é muito mais do que prescrever uma dieta.
É compreender histórias, respeitar individualidades e mostrar que cuidar da saúde pode ser um caminho possível, leve e sustentável.

Foi acreditando que a verdadeira transformação acontece quando olhamos para a mulher como um todo que nasceu o Método ELLEVA® unindo nutrição, treinamento, mentalidade e hábitos.

Hoje celebro com orgulho a profissão que escolhi e cada transformação que tenho o privilégio de acompanhar. ✨

Nutrir é cuidar. Transformar é o propósito.

Kamila Barbieri
Nutricionista | CRN 23100263
Criadora do Método ELLEVA®

Quanto mais tempo trabalho com pessoas, mais tenho certeza de uma coisa:resultado não vem de fazer mais.Vem de fazer o q...
25/08/2026

Quanto mais tempo trabalho com pessoas, mais tenho certeza de uma coisa:

resultado não vem de fazer mais.
Vem de fazer o que precisa ser feito da forma certa.

Não existe treino perfeito sem entender quem está treinando.
Não existe alimentação perfeita sem conhecer a rotina de quem vai segui-la.

Por isso, antes de pensar em exercício, séries, calorias ou macros, eu penso em pessoas.

Objetivo. Rotina. Histórico. Limitações. Preferências. Sono. Treinamento. Alimentação.

É a partir daí que a estratégia começa.

Treino e nutrição precisam conversar.
E talvez esse seja o ponto que eu mais gosto no meu trabalho: poder enxergar os dois lados do processo. 🤍

Kamila Barbieri
Nutricionista | Personal Trainer
CRN 23100263 | CREF 044284-G/RJ

Cada detalhe dessa obra carrega um sonho que está crescendo junto com a gente. 🩷E dizem que “sonho que se sonha só é ape...
24/08/2026

Cada detalhe dessa obra carrega um sonho que está crescendo junto com a gente. 🩷

E dizem que “sonho que se sonha só é apenas um sonho… mas sonho que se sonha junto se torna realidade.” ✨

E é exatamente assim que estamos vivendo essa nova fase. Um projeto que nasceu de um sonho e que está ganhando forma com muito trabalho, dedicação e, principalmente, com pessoas que acreditam e sonham junto comigo. ❤️

O novo CT está tomando forma… maior, mais moderno e pensado em cada detalhe para proporcionar uma experiência ainda melhor.

Ainda tem obra, escolhas, ajustes e muita coisa acontecendo nos bastidores… mas já dá para sentir o que vem por aí.

Uma nova fase. Uma nova identidade. Uma nova experiência.

Em breve, BARBIERI TRAINING. 🖤🩷

E isso é só o começo… 👀✨

18/08/2026

Dor nas pernas, sensação de peso, inchaço frequente e dificuldade para reduzir medidas, mesmo cuidando da alimentação e treinando? 🦵✨

Esses sinais merecem atenção. Em alguns casos, podem estar relacionados ao lipedema, uma condição que vai muito além da estética e que precisa de avaliação adequada.

A nutrição pode ser uma grande aliada no cuidado, ajudando no controle da inflamação, na composição corporal e na melhora da qualidade de vida. 🌿

💗 O primeiro passo é entender o seu corpo e buscar acompanhamento individualizado.

Se você se identificou com esses sintomas, procure avaliação profissional.

Kamila Barbieri | Nutricionista
CRN 23100263

QualidadeDeVida NutriçãoFeminina KamilaBarbieri

Creatina também pode ser saborosa! 🍓🧊✨A Delicious Creatina FTW FTW Suplementos é uma opção prática e refrescante para in...
17/08/2026

Creatina também pode ser saborosa! 🍓🧊✨

A Delicious Creatina FTW FTW Suplementos é uma opção prática e refrescante para incluir a creatina na rotina principalmente para quem gosta de variar e fugir da creatina tradicional sem sabor.

E o melhor: são 3 opções de sabores para você escolher a sua favorita:

🍓 Frutas Vermelhas
🍋 Limão Fresh
🍇 Uva

Eu gosto bem geladinha, com bastante gelo. 🩷

E tem desconto!
Na FTW, use meu cupom:

🏷️ BARBIERI

Nutri Kamila Barbieri
CRN 23100263

KamilaBarbieri Performance

31/07/2026

Você ainda acredita que, para emagrecer, basta comer menos?

Esse é um dos maiores mitos quando o assunto é emagrecimento.

Na prática, muitas pessoas chegam ao consultório comendo muito pouco, mas de forma desequilibrada. O resultado? Mais fome, menos energia, dificuldade para manter a dieta e, muitas vezes, nenhum resultado duradouro.

Emagrecer não é simplesmente reduzir a quantidade de comida. É oferecer ao seu corpo os nutrientes certos, nas quantidades adequadas e de acordo com a sua rotina, seus objetivos e suas necessidades.

Cada pessoa é única. Por isso, não existe uma estratégia que funcione para todos.

🎥 Assista ao vídeo e entenda por que comer menos nem sempre é o caminho para emagrecer.

💻 Atendimento on-line para todo o Brasil.
📍 Atendimento presencial em Resende/RJ.

📲 Se você quer emagrecer com saúde e sem dietas extremas, me chame no WhatsApp. Será um prazer ajudar você!

✨ Transforme seu café da manhã com escolhas mais inteligentes.Muitas vezes, não é preciso mudar tudo. Pequenos ajustes p...
30/07/2026

✨ Transforme seu café da manhã com escolhas mais inteligentes.

Muitas vezes, não é preciso mudar tudo. Pequenos ajustes podem fazer uma grande diferença na sua saciedade, na sua energia e nos seus resultados.

O objetivo não é dizer que um alimento é “proibido”, mas mostrar que a composição da refeição faz toda a diferença.

🥚 Incluir uma boa fonte de proteína.
🥝 Priorizar fibras.
🍞 Escolher carboidratos de melhor qualidade.
💧 Não esquecer da hidratação.

Esses detalhes ajudam a controlar a fome, preservar a massa muscular e manter mais disposição ao longo do dia.

👉 Passe para o lado e descubra 3 maneiras simples de transformar o seu café da manhã.

💬 Agora me conta: qual dessas opções mais parece com o seu café da manhã hoje?

📌 Salve este post para consultar sempre que surgir a dúvida sobre como montar uma refeição mais equilibrada.

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Kamila Barbieri
🥗 Nutricionista | CRN 23100263

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🥤 Beef Hydro Protein ou Delicious Whey: qual é a melhor opção?FTW Suplementos A resposta é: depende do seu objetivo e da...
30/07/2026

🥤 Beef Hydro Protein ou Delicious Whey: qual é a melhor opção?
FTW Suplementos

A resposta é: depende do seu objetivo e das suas necessidades. 😉

As duas proteínas são excelentes fontes de proteína de alta qualidade e ajudam na recuperação muscular, no ganho e na manutenção da massa magra.

➡️ Beef Hydro Protein
✅ 26g de proteína por porção
✅ Zero lactose
✅ Excelente opção para pessoas com intolerância à lactose ou sensibilidade aos derivados do leite
✅ Baixo teor de carboidratos e gorduras

➡️ Delicious Whey
✅ Whey concentrado + isolado
✅ 21g de proteína por porção
✅ Ótima digestibilidade
✅ Sabor incrível e excelente para o consumo diário e receitas proteicas

💡 O suplemento ideal é aquele que se adapta à sua rotina, aos seus objetivos e às suas necessidades individuais. Por isso, a orientação profissional faz toda a diferença na hora de escolher.

👇 Ficou com dúvidas sobre qual proteína é a melhor para você? Escreva nos comentários ou me chame no direct. Será um prazer ajudar!

🛒 Garanta a sua FTW com desconto usando o meu cupom: BARBIERI

👩🏼‍⚕️ Kamila Barbieri
Nutricionista | Personal Trainer
CRN 23100263 | CREF 044284-G/RJ

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