16/02/2021
A obesidade no Brasil mais que dobrou de 2003 até 2020 (último dado do IBGE) , E de lá pra cá quantos alimentos milagrosos e métodos pra emagrecer você já ouviu falar ? Centenas né ?
Todos os anos surgem os milagres e alimentos da moda, como a manga africana , o chá de hibisco, a dieta dukan,a maca peruana, o cascalho da terra santa, pedaço de meteoro de Marte... 😂😂😂
Mas porque nenhum da certo ? Porque a moda passa! Não tem constância , não tem milagre nelas! Isso é o que acontece!
A alimentação está cada vez mais pobre em nutrientes e ricas em conservantes e industrializados. Vamos parar pra pensar no que nossos avós comiam , vamos nos cuidar mais, não use milagres , use o que da certo : exercício e alimentação balanceada , caso não consiga sozinho, procure profissionais que vão te ajudar e não te mostrar “milagres” ....
