Japa box

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Aproveitando essa frase para lembrar que não teremos aula as 18h, mas as 19h queremos você aqui! O Brasil foi escalado p...
02/12/2022

Aproveitando essa frase para lembrar que não teremos aula as 18h, mas as 19h queremos você aqui!

O Brasil foi escalado pro Catar e você pro Japabox! 😂

Está chegando o dia! 🏋🏻No dia 11/12 estaremos fazendo um dos mais conhecidos workouts do Crossfit. Você não conhece o Mu...
30/11/2022

Está chegando o dia! 🏋🏻

No dia 11/12 estaremos fazendo um dos mais conhecidos workouts do Crossfit.

Você não conhece o Murph?
Deixa que a gente te apresenta. 😁

Ele foi criado em homenagem ao tenente da Marinha Americana, Michael Murphy, após ele morrer, em 28 de junho de 2005.

O workout é:
1,6 km
100 pull ups
200 push ups
300 air squat
1,6 km

Não perca! ✨

Invista em você! ✨
21/11/2022

Invista em você! ✨

Hoje é o dia da nossa Coach ! ✨Feliz aniversário 🥳A família Japabox te ama! ♥️
20/11/2022

Hoje é o dia da nossa Coach ! ✨

Feliz aniversário 🥳
A família Japabox te ama! ♥️

Aulão de Halloween! 🎃 👻
02/11/2022

Aulão de Halloween! 🎃 👻

Está chegando o nosso aulão de Halloween! 🎃Você não vai f**ar de fora, né? Separa a sua fantasia e vem treinar!Você não ...
26/10/2022

Está chegando o nosso aulão de Halloween! 🎃

Você não vai f**ar de fora, né?
Separa a sua fantasia e vem treinar!
Você não tem fantasia? Não tem problema, a criatividade também conta!

Não esqueça, a melhor fantasia vai ganhar um prêmio. Podemos contar com a sua presença? 👻

Todos de rosa no box, juntos por uma causa! 🌸
12/10/2022

Todos de rosa no box, juntos por uma causa! 🌸

No dia 12/10 teremos um AULÃO ROSA 🌸Vista uma peça cor de rosa e venha treinar com a gente. Convidados estão liberados! ...
10/10/2022

No dia 12/10 teremos um AULÃO ROSA 🌸

Vista uma peça cor de rosa e venha treinar com a gente.
Convidados estão liberados! ✨

Queremos saber quais desses exercícios você mais gosta! ✨Lembrando que rest não vale 😂Comenta aqui embaixo ⬇️
06/10/2022

Queremos saber quais desses exercícios você mais gosta! ✨
Lembrando que rest não vale 😂

Comenta aqui embaixo ⬇️

Quando praticamos exercícios o nosso corpo f**a livre das tensões da rotina. A serotonina que é conhecida como um dos ho...
03/10/2022

Quando praticamos exercícios o nosso corpo f**a livre das tensões da rotina.

A serotonina que é conhecida como um dos hormônios da felicidade é liberada em nosso organismo, diminuindo assim o estresse.

Desta forma, quanto menos exaustão, maior o seu desempenho no trabalho. ✨

Que tal incluir o Crossfit na sua rotina?
Vem fazer parte da família Japabox! 🏋️

O melhor momento do seu dia! ♥️
27/09/2022

O melhor momento do seu dia! ♥️

registro da aula de sábado! ♥️
27/09/2022

registro da aula de sábado! ♥️

Endereço

Saguaragi, 328
Queimados, RJ
26317040

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 10:00
16:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 10:00
18:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 10:00
16:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 10:00
18:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 10:00
16:00 - 21:00

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