Prof. Roberta Behr

13/07/2026

Um novo estúdio. A mesma essência. ✨

Depois de muitos anos cuidando de pessoas por meio do movimento, o Estúdio Mova.se inicia um novo capítulo.

Agora estamos em um novo espaço, no coração do Higienópolis, a poucos metros do nosso antigo endereço. Um ambiente moderno, acolhedor e pensado para proporcionar ainda mais conforto, segurança e bem-estar em cada atendimento.

O que mudou foi o estúdio. O que permanece é a nossa essência: o cuidado, a atenção aos detalhes e o atendimento personalizado, respeitando o ritmo, os objetivos e as necessidades de cada aluno.

Se você já faz parte da nossa história, será uma alegria receber você no novo estúdio. E, se ainda não nos conhece, este é o momento ideal para descobrir os benefícios de um acompanhamento verdadeiramente individualizado.

Agende sua aula experimental pelo link da bio e venha conhecer o novo Estúdio Mova.se. 💙

10/07/2026

Passamos o dia prendendo a respiração, tensionando os ombros e acumulando o estresse da rotina sem nem perceber. O resultado disso é um corpo rígido, cansado e que parece estar sempre no limite 🗓️

A liberação miofascial aqui no Estúdio Mova.se é o caminho para romper esse ciclo. Não trabalhamos com dor ou pressões agressivas. Nosso foco é devolver o espaço que a tensão roubou de você, melhorando a circulação, aliviando o peso muscular e resgatando a sua liberdade de movimento 🌿

Se o seu corpo tem pedido socorro nos últimos dias, saiba que ele não está quebrado. Ele só precisa da escuta e do estímulo certo ✨

Que tal escolher um momento da sua semana para aliviar esse peso e sentir a diferença na pele?

Nosso atendimento é individualizado e focado no seu ritmo. Para escolher o melhor dia e horário para a sua sessão, é só clicar no link da bio ou enviar uma mensagem aqui no direct 📲

03/07/2026

Ouvir o coração dos nossos alunos é o que nos move todos os dias. 🌟

Mudar para um novo espaço não foi apenas uma troca de endereço, foi a realização de um sonho desenhado para oferecer ainda mais conforto, cuidado e movimento para a sua rotina.

Arrasta para o lado para ver o que estão falando da nossa nova casa e conta aqui nos comentários: o que você mais gostou no novo espaço do Mova.se? 👇

01/07/2026

Olhar para fora também é uma forma de desacelerar.

Quem já treina na nossa nova sala sabe que a mudança para o coração de Higienópolis trouxe um presente: acompanhar o pôr do sol de Porto Alegre direto da janela.

As turmas do fim da tarde ganharam um novo signif**ado. Um momento para movimentar o corpo, aliviar a mente e encerrar o dia com uma das vistas mais bonitas da cidade.

Se você procura um espaço acolhedor, com atendimento personalizado e um ambiente pensado para o seu bem-estar, venha conhecer a nossa nova casa.

📲 Agende sua aula pelo link da bio e descubra como é terminar o dia cuidando de você.

🤎 StudioDePilates

30/06/2026

Muita gente acredita que o Pilates é só para quem já é flexível, para idosos ou para quem sente dor.

A verdade é que ele é para quem quer viver melhor.

Seja para aliviar desconfortos, recuperar a mobilidade, fortalecer o corpo, melhorar o equilíbrio ou envelhecer com mais autonomia, o Pilates respeita o seu momento e evolui junto com você.

Não importa a sua idade, o seu condicionamento físico ou o seu objetivo. O movimento certo é aquele que faz sentido para o seu corpo.

No Estúdio Mova.se, cada aula é planejada de forma personalizada, porque entendemos que cada pessoa tem uma história, um ritmo e necessidades diferentes.

Deslize o carrossel e descubra por que o Pilates pode ser exatamente o que o seu corpo está precisando.

Agende sua aula experimental pelo link da bio. 💙

26/06/2026

O nosso corpo fala o tempo todo através do cansaço, da rigidez ou daquela dorzinha chata que insiste em não passar.

No Estúdio Mova.se, nós ouvimos o que o seu corpo precisa e criamos o caminho ideal para você se movimentar com liberdade, leveza e sem dor.

Seja para fortalecer, alinhar a postura, aliviar as tensões ou potencializar sua performance, nós temos um atendimento feito sob medida para você, sempre com foco individualizado e atenção total a cada detalhe.

Passa pro lado e descubra os nossos serviços! ➡️

E aí, qual serviço o seu corpo mais precisa receber hoje?

Deixe sua resposta aqui nos comentários 👇 ou, se preferir, clique no link da bio e fale direto conosco pelo WhatsApp para agendar sua visita!

24/06/2026

Para quem estava curioso: o estúdio Mova.se está de casa nova! Mudamos... mas continuamos vizinhos! 🏠✨

Nosso novo espaço f**a bem pertinho do antigo, aqui mesmo no bairro Higienópolis.

Uma estrutura ainda mais moderna e acolhedora, pensada para que cada aula seja o melhor momento do seu dia:

📍 Rua Dom Pedro II, 891 – Sala 605.
🚘 Estacionamento na frente.
👉 Quase em frente ao Colégio Pastor Dohms e ao lado do Teatro do CIEE.
👉 A poucos passos da Av. Cristóvão Colombo e do McDonald’s da Dom Pedro II.

Venha conhecer a nova estrutura!

Quer agendar uma aula experimental nesta semana? Clique no link da bio e fale direto comigo pelo WhatsApp.
Estou te esperando! 😉

.se

22/06/2026

Um novo espaço, a mesma essência: o movimento que nos move. ✨

Sejam muito bem-vindo ao novo ciclo do Estúdio Mova.se!

Se você ainda não me conhece, muito prazer! Sou a Roberta Behr, mas me chamam de Profe Bel.
Há 16 anos, a minha missão por aqui é ajudar meus alunos a entenderem o seu próprio corpo, ganharem autonomia e se movimentar com prazer.

O endereço mudou, a casa está nova, mas o cuidado individualizado e aquela energia leve (com uma didática descomplicada) continuam exatamente iguais.

O que você encontra no Estúdio Mova.se hoje:

•Pilates & Personal Trainer: Movimento inteligente adaptado para a sua rotina.

•Liberação Miofascial: Alívio de tensões e recuperação muscular.

•Método Rolf: Um olhar profundo sobre a sua estrutura corporal e alinhamento postural.

Venha conhecer nosso novo refúgio de bem-estar!

📍 Av. Dom Pedro II, 891, sala 605 - Porto Alegre

(E se você estiver em qualquer outro lugar do mundo, nosso atendimento online continua a todo v***r!).

💬 Me conta aqui nos comentários: voce que já conhece o que achou do novo espaço?

18/05/2026