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18/12/2025

🔙 Um tbt lindo da última viagem ao Líbano 🇱🇧❤️

🌍 A vida é curta, o mundo é vasto… bora criar memórias!

📍Castelo de Fakher El Dine
📍Porto de Byblos
📍Kunafa do Sea Sweet
📍Natureza
📍Road trip
📍Castelo Moussa
📍Ensaio fotográfico 4° mês de gestação
📍Cedros do Líbano

17/12/2025

💃🏻 E por aqui seguimos dançando 🤰🏻

➡️ Reta final do terceiro trimestre e agora mais do que nunca o corpo precisa seguir em movimento 🤸‍♀️🏋️‍♀️

😮‍💨 Cansada, pesada e na expectativa do parto a qualquer momento, mas seguimos 🙌🏼❤️

15/12/2025

🤰🏻Sim! Finalmente chegou o meu momento de brilhar: o glow up veio 🫠😂✨

03/11/2025

💚 É sempre um prazer dançar para as minhas alunas 💃🏻 Um pouquinho da semana passada 🤩

💕 E estar cercada de mulheres incríveis, ainda mais nessa fase tão especial da minha vida, é uma benção ✨

🤰🏻 E assim vamos passando o 3° trimestre da gestação: dançando!

26/10/2025

🧡 Um pouquinho de dança nunca é demais ✨

💃🏻 A dança está sendo um ótimo apoio para ajudar meu corpo a passar de uma forma leve por todas as mudanças que estão acontecendo ultimamente 🥰

❤️ Também é meu momento especial de conexão: conexão com outras mulheres incríveis ou conexão comigo mesma e com meu bebê, como em momentos como esse, simplesmente dançando em casa 🤰🏻

🥹 Carregar a vida tem sido uma experiência incrível para mim. Grata a Deus por tudo 🤲🏼

‼️ Se você está grávida e pensando em começar uma nova atividade, consulte o seu médico 👩‍⚕️

💖 A dança do ventre é mais que uma arte: é autocuidado. 🌸🧘‍♀️ Cada movimento desperta o respeito e o cuidado que devemos...
21/10/2025

💖 A dança do ventre é mais que uma arte: é autocuidado. 🌸

🧘‍♀️ Cada movimento desperta o respeito e o cuidado que devemos ter com o nosso corpo e o amor por quem somos em cada etapa das nossas vidas.

✨ Neste Outubro Rosa, lembre-se: cuidar de si mesma
também é um ato de amor e coragem.

💕 Faça o autoexame.
💃🏻 Movimente seu corpo.
🌷 Sinta-se viva.

A dança nos ensina que o corpo fala.

💝 E ser capaz de ouvir e entender seus sinais é
a forma mais linda de amor-próprio. 🫶

👯‍♀️ Vista rosa, dance com intenção, celebre a vida e inspire outras mulheres a se cuidarem também. 🌸

20/10/2025

🎉 Hoje é Dia Internacional dos Chefs de Cozinha 🍽️

👨‍🍳 Quero parabenizar todos os chefs, mas em especial o melhor chefe do mundo para mim: o maridão, que tempera a minha vida com muito amor e carinho ❤️

✨ Orgulho imenso do profissional e pessoa incrível que ele é 👏🏽

🫶 F**a ai um pouquinho do ambiente maravilhoso e comida impecável no premiado restaurante onde ele trabalha aqui em Abu Dhabi 🇦🇪

❓E ai, me conta: gostaria de experimentar a autêntica culinária árabe?

17/10/2025

🤎 Tahtil shibbak 🎶 Confiando no meu corpo em todas as fases da gravidez 😍

🤸‍♀️ Nossos corpos são capazes de fazer coisas incríveis e eu to aproveitando cada dia e cada mudança que está acontecendo agora.

🤷🏻‍♀️ Eu não sei como serão os próximos meses, mas sinto que a dança está me oferecendo muitas coisas necessárias para a gravidez e para o parto:

✨ controle dos meus músculos 🏋️‍♀️
✨ consciência da minha respiração 😮‍💨
✨ controle do assoalho pélvico 💪🏼
✨ autoestima 👸
✨ estar cercada por mulheres incríveis 💖
✨ autoconfiança por saber que meu corpo é capaz de fazer coisas incríveis! 🤸‍♀️

⭐️ Dançando em todas as fases da minha vida ⭐️

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