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Grupo de Corrida Pégasus

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Brasil
Porto Alegre, RS
Grupo de Corrida Pégasus

Do iniciante ao avançado ��
Presencial e Online
Aprenda a correr da forma correta e sem lesão

28/02/2026

40 graus na cabeça ☀️
Ansiedade evaporando no asfalto 🫠
Alô você que tá borocoxô… vem correr que ajuda 😂🔥

Correr não substitui acompanhamento profissional.
Mas movimento, rotina e treino em grupo
são ferramentas poderosas pra cuidar da mente 💛

A gente treina corpo.
Mas fortalece muito mais que isso.

25/02/2026

Sempre é tempo de começar. 🏃‍♀️✨

Se você quer conhecer a nossa consultoria e sentir na prática como é correr com a Pégasus, sua primeira semana é gratuita.

Vem viver a experiência, treinar com propósito e dar o próximo passo com a gente. 💬🔥

12/02/2026

Agachamentos, saltos, passadas, mini bands e super bands…🏃🏽

Os exercícios com peso corporal e a resistência dos elásticos são grandes aliados na melhora da performance na corrida, principalmente quando falamos em prevenção de lesões.

Trabalhos focados na estabilização de tronco e quadril aumentam a eficiência, melhoram a economia de corrida e ajudam você a treinar com mais consistência ao longo da temporada.🏋🏽

Se você corre, mas não fortalece, está deixando performance na mesa e aumentando o risco de lesão.

Aqui na Pégasus, o fortalecimento pode ser integrado à consultoria de treinos, respeitando a periodização, a fase da temporada e a individualidade de cada atleta, com opção de execução em casa ou na academia.

Quer entender como funciona a consultoria e incluir isso na sua rotina?

Nos chame no direct ou whatsapp. 💬

26/01/2026

Cada passo conta.
Cada treino constrói.

E quando você corre com propósito, o caminho f**a mais forte e mais leve ao mesmo tempo. 🏃‍♂️🔥

Na Pégasus, você não corre só… você evolui. 👟

21/01/2026

Correr é individual.
Chegar é coletivo.

Cada passo teve apoio, incentivo e parceria.🫱🏻‍🫲🏽

Mais que uma prova, é sentir, na prática, a força de um grupo que corre junto, vibra junto e sustenta até o final.

Quer viver essa experiência?
Vem treinar com a Pégasus.🏃🏽‍♀️

15/01/2026

Correr é individual. Evoluir em grupo é mais forte. 💪🔥

Na Pégasus, um puxa o outro, do primeiro passo até a conquista.

Vem sentir essa energia com a gente. 👟❤️

13/01/2026

Nem todo mundo começa correndo.
Alguns começam acreditando ✨

A Lu começou do zero.
Alterna corrida e caminhada.
Não é sobre ritmo perfeito, é sobre constância.
E, principalmente, sobre não estar sozinha.

Aqui na PÉGASUS, cada passo é respeitado, cada história importa e cada meta nasce possível quando alguém caminha (ou corre) do teu lado.
Em 2026, alguém vai te convidar para correr uma distância que hoje parece impossível.
Que você diga sim, a gente te ajuda no caminho!

05/01/2026

Ano novo não precisa começar com exagero.
Precisa começar com intenção.

Se a sua promessa é se movimentar mais, cuidar de você e criar constância, a dica é simples:
👉 comece devagar. Caminhar também é treino.

Na Pégasus, você não precisa ser atleta — só precisa querer dar o primeiro passo.
O resto, a gente constrói juntos, com orientação, acolhimento e evolução.

2026 é o ano de fazer diferente.
Vem treinar com quem respeita o seu ritmo.

💬 Comenta “EU VOU” e vem fazer parte
📩 Chama no direct pra começar

01/01/2026

Que venha um novo ciclo de movimento, constância e superação. 👟✨

Feliz Ano Novo! 🥂🎇

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Porto Alegre, RS

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