Studio Érika Rodrigues Fisioterapia & Pilates

19/03/2025

19/03/2025

A radiofrequência ajuda a reduzir medidas corporais! É eficaz para reduzir a gordura localizada e melhorar a aparência da pele!
👉 A radiofrequência emite correntes de alta frequência que se transformam em calor.
👉 O calor estimula a contração das fibras de colágeno e elastina da derme.
👉 O calor também compacta as células adiposas, facilitando a sua eliminação.

21/04/2024

Atendimento de fisioterapia domiciliar para o idoso pode trazer vários benefícios!
* A fisioterapia é vital para restaurar a funcionalidade, reduzir a dor e assim melhorar a qualidade de vida dos idosos!
* Exercícios regulares resultam!
- Aumentam a força
- Melhora o equilíbrio
- Melhora a coordenação
- Aumenta o controle motor
- Aumenta a flexibilidade
- Aumenta a resistência
- Melhora a memória
*

18/02/2024

O Pilates, é um método de exercícios que enfatiza o fortalecimento do core e a melhora da postura. Com a prática regular do Pilates, é possível fortalecer os músculos ao redor da coluna, melhorar a flexibilidade e a mobilidade, reduzir a dor e promover um melhor alinhamento postural. Portanto, o Pilates se mostra como uma opção valiosa para aqueles que buscam alívio e reabilitação da hérnia de disco, melhorando a qualidade de vida e promovendo um corpo mais saudável!

04/02/2024

Também atendemos Fisioterapia!

27/11/2023

Pilates e musculação= Definição corporal e melhores resultados!

👉 Quem conhece o Pilates, já sabe que ele foi criado com o principal intuito de ajudar atletas e praticantes de atividades físicas intensas a terem um maior controle de seus corpos- e, com isso, garantirem melhores resultados nos seus treinos!
🤔 Mas por que? A resposta é bem simples: o Pilates traz uma série de benefícios que podem ser explorados por pessoas que buscam resultados esteticos- como é o caso da hipertrofia!

09/09/2023

Ao comecar atividade fisica desde cedo, as criancas tomarão gosto pela pratica e terão maior consciência da importância de cuidar do corpo. Assim, darão início a uma vida inteira bem longe do sedentarismo.

09/09/2023

O Dry needling ou agulhamento a seco tem sido uma das grandes soluções para quem quer aliviar suas dores musculares.
A técnica é indicada para pessoas que buscam recuperar movimentos.
Apesar de ser feita com as mesmas agulha da acupuntura, as técnicas são diferentes. Na acupuntura, a agulha é colocada sobre terminações nervosas referentes ao problema que está sendo tratado, é no seu needling as agulhas são colocadas diretamente no local da dor.
A maior vantagem da técnica é que o alívio das dores pode ser sentido ainda na primeira seção.
Conheça alguns benefícios:
●Reduz a dor;
●Melhora o movimento;
●Acelera o processo de recuperação;
●Diminui a inflamação local;
●Elimina contraturas musculares- nódulos

🚨Agende já sua avaliação: (12) 97412-7253

19/08/2023

8 Benefícios do Pilates
• Aumenta a resistência física e mental;
• Melhora a flexibilidade e força muscular;
• Contribui para correção da postura;
• Alivia as tensões, estresse e dores crônicas;
• Melhora a coordenação motora e tônus;
• Fortalece os órgãos internos;
• Aumenta a concentração;
• Promove relaxamento;

04/05/2023

🚨 Sorteio dia das mães 🚨 Foto não oficial, sorteio rolando no Instagram da no qual estamos participando, corre lá e participa! Boa sorte á todas! 🎀♥️


# mãe

03/05/2023

Que tal começar o dia fazendo Pilates!
Venho nos conhecer e agendar uma aula experimental!

02/05/2023

Que tal aproveitar esses benefícios!
Agende uma aula experimental!