Rainer Lopes TRI

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Brasil
Manaus, AM
Rainer Lopes TRI

•Brazilian Professional triathlete/ UB23� •Americas Triathlon Cup 2018 � •.simas

27/08/2026

Depois do Mundial de IronMan 70.3 de 2025, acabei direcionando muito mais energia para a Trainer e, com isso, deixei a natação um pouco de lado, justamente em um momento em que eu vinha nadando muito bem.
Minha velocidade crítica, que antes girava em torno de 1’08”- 1’10”/100m, e nesta volta estava na casa de 1’25”-1’30”/100m.

Agora, se completando um mês de volta à água e treinando no Instituto Pedro Nicolas com um dos melhores treinadores (Leandro F.) com quem já tive a oportunidade de nadar. A evolução já tem sido muito grande. Isso me deixa feliz porque mostra que o plano do Marcel Neiber sempre esteve muito claro! Eu poderia sim dedicar esse período à Trainer sem perder aquilo que construí durante tantos anos. Agora é continuar reconstruindo, um treino de cada vez e realmente focar no próximo objetivo que já está em vista 👀

(FOTOS: 📸 Fernando Barbosa )

01/07/2026

Mais um ano de vida.😬🙏🎉

Olhando para trás, percebo que a maior conquista nunca foi uma medalha ou a linha de chegada. Foi continuar!..

Nem todo mundo viu os momentos em que precisei me reconstruir. Houve dias em que parecia impossível seguir em frente, mas foi justamente nesses momentos que encontrei uma força que nem eu sabia que tinha.
O esporte mudou a minha vida!
Ele me ensinou disciplina, coragem, paciência e propósito. Hoje eu sei que não treino apenas para competir. Eu treino porque é assim que me sinto vivo. Correr, pedalar e nadar são parte de quem eu sou.

E foi desse sentimento que nasceu a Trainer.
Ela nasceu para mostrar que qualquer pessoa pode evoluir e que é possível buscar grandes resultados sem perder a leveza do processo. Ver esse sonho crescer e hoje caminhar ao lado de mais de 60 atletas é algo que me emociona todos os dias.

Nada disso teria acontecido sozinho.
Vitória Guimarães , obrigado por acreditar nesse sonho desde o início e por construir tudo isso ao meu lado. Eu te amo❤️

E Marcel Neiber ... há mais de 10 anos você caminha comigo. Você nunca foi apenas meu treinador. Em muitos momentos, foi como um pai. Acreditou em mim quando eu mesmo não conseguia, me tornou um atleta melhor e, principalmente, um homem melhor. Obrigado por cada ensinamento, por cada cobrança e por nunca desistir de mim. Você mudou a minha vida. E eu sou eternamente grato 🙏❤️

E obrigado também a cada pessoa que faz parte dessa caminhada. Pelo apoio, pelas críticas, pela torcida e por acreditarem no meu trabalho.
Hoje eu celebro mais um ano de vida, mas também tudo o que precisei viver para chegar até aqui.
E eu sinto que isso é só o começo. Em breve, tem muito mais!

30/05/2026

Hoje eu parei por alguns minutos em silêncio para olhar tudo o que estamos construindo... e confesso que deu um nó na garganta de emoção. Kkkk

Pela primeira vez, a Trainer realizou um treino na pista de atletismo. E ver cada aluno ali, se dedicando, se superando e acreditando mais em si mesmo foi algo especial demais.
Ao mesmo tempo, tivemos atletas representando a Trainer fora do estado, quebrando barreiras, conquistando resultados incríveis e mostrando que a constância sempre encontra seu caminho até a evolução.
Mas o que mais me emociona não são os tempos, as medalhas ou os pódios.
É lembrar que muitos chegaram inseguros, sem acreditar que seriam capazes. Alguns não conseguiam correr por poucos minutos. Outros tinham medo de se inscrever em uma prova. E hoje estão vivendo experiências que talvez nunca imaginassem viver.
Isso é muito maior do que corrida! É sobre transformação!

Sou imensamente grato a Deus por me permitir viver tudo isso. E sou ainda mais grato a cada aluno que confia no nosso trabalho, compra a nossa ideia e se entrega ao processo todos os dias.
Saibam que estamos trabalhando cada vez mais para entregar o melhor. Estudando, planejando, evoluindo e buscando novas formas de ajudar vocês a alcançarem seus objetivos.

A Trainer cresce porque vocês crescem!
E se hoje estamos vivendo momentos como esse, é porque existe uma comunidade inteira que escolheu não desistir.
Muito obrigado por fazerem parte dessa história. 🩵⚡️

Estamos apenas no começo🙏🙌

(📸 )

16/06/2025

ESTAMOS NO MUNDIAL! 🙌🙏🏻

01/06/2025

Hoje não foi sobre pace.
Foi sobre presença, superação e um monte de corações cruzando suas próprias linhas de chegada.
Ver cada aluno vencer o próprio desafio é a verdadeira medalha de um treinador.
Obrigado por confiarem na jornada. Que venham as próximas!
PraCima, o Rio tá logo aí! 🔥

15/04/2025

🚨 EPISÓDIO ESPECIAL HOJE! 🚨

No 10º episódio do Bem-Estar em Foco, os papéis se invertem!

Dessa vez, quem senta na cadeira de entrevistado é o triatleta profissional Rainer Lopes, e quem assume o comando do episódio é o Gabriel Fraiji Melo, CEO do portal Foco no Fato e idealizador da Foco Run!

Um bate-papo revelador sobre a trajetória de Rainer no esporte, seus bastidores como atleta profissional, rotina de treinos, superações, aprendizados e planos para o futuro!

📅 Quando? HOJE, 15/04, às 20h
📍 Onde? No YouTube do Foco no Fato

Imperdível!

14/04/2025

🔥🔥🔥 Correr todo dia é mesmo o melhor caminho pra evoluir?

Muita gente acha que sim… mas isso pode ser exatamente o que está te travando.

Quem corre sem parar, corre mais risco de se lesionar, de perder performance e até de ter que parar por semanas.

Descanso também é treino.
Seu corpo precisa de tempo pra absorver os estímulos, se recuperar e só então evoluir.

Quer correr melhor e com mais constância?
Então aprenda a treinar com estratégia, e não só com vontade.

Agora me conta: você já caiu nessa de querer correr todo dia?

⸻

08/04/2025

🚨 VEM AÍ O 9º EPISÓDIO DO BEM-ESTAR EM FOCO! 🚨

Na próxima terça-feira, o triatleta profissional Rainer Lopes recebe um convidado de peso: o atleta profissional Leandro!

Em um bate-papo inspirador, Leandro compartilha sua trajetória no esporte, os bastidores da vida de atleta de elite, os desafios que enfrenta nas competições e como se mantém motivado para buscar sempre o melhor desempenho.

📅 Quando? Terça-feira, 08/04 , às 20h
📍 Onde? No YouTube do Foco no Fato

Não perde esse episódio! Conteúdo de alto nível pra quem vive e respira esporte!

01/04/2025

🚨 VEM AÍ! HOJE NOVO EPISÓDIO DO BEM-ESTAR EM FOCO! 🚨

HOJE, 01/04(e não é mentira), às 20h, o triatleta profissional Rainer Lopes recebe o convidado Dr. Gimmy Sales — nutrólogo e nutricionista, sendo especialista em esporte e performance!

Nesse bate-papo inspirador, Dr. Gimmy vai compartilhar sua trajetória na medicina e na nutrição esportiva, fala sobre os desafios da rotina de treinos, e traz dicas práticas sobre alimentação, saúde e desempenho para quem vive o esporte com intensidade.

📍 Onde? No YouTube do Foco no Fato
⏰ Terça, 01/04 – às 20h

Não perde esse episódio por nada! É conteúdo de qualidade pra quem busca evolução dentro e fora das pistas.

Endereço

Manaus, AM
69037900

Telefone

+5592982442303

Site

https://instagram.com/rainer.simas?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

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