https://www.facebook.com/108530028956102/

Danilo Cena Personal Trainer

Página Principal
Brasil
Manaus, AM
Danilo Cena Personal Trainer

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Danilo Cena Personal Trainer, Treinador(a), Manaus.

29/08/2026

Genética importa, sim! 🧬💪

Ela influencia formato corporal, distribuição de gordura, facilidade para ganhar massa muscular e até o potencial de desenvolvimento. Mas genética não faz o trabalho sozinha: treino, alimentação, sono e constância são fundamentais para transformar esse potencial em resultado.

28/08/2026

Seja político....

26/08/2026

Proteína é essencial para construir e preservar massa muscular.
Para quem treina, uma ingestão em torno de 1,6–2,0 g/kg/dia é uma boa referência.
Faça o cálculo, ajuste sua alimentação e dê ao seu treino o material que ele precisa para evoluir. 💪

26/08/2026

Vocé precisa aprender a ir no seu tempo não no tempo da amiguinha...

24/08/2026

Faça força, os seus vão precisa de você.....

24/08/2026

A vida também é pra ser vivida.

Se você treina, treina, treina e nunca se permite comer o que gosta, sair da dieta ou aproveitar um momento… talvez o problema não esteja na comida.

Talvez esteja na forma como você está encarando o treino.

Treino não deveria ser uma prisão. Deveria te dar liberdade.

20/08/2026

Não é sobre a profissional, e sim sobre a abordagem apresentada no vídeo. A ideia de associar o leg press diretamente à perda de barriga pode gerar uma interpretação equivocada. O exercício pode contribuir para o gasto calórico, mas não existe um método específico de leg press que faça perder gordura localizada.

19/08/2026

Alguém me explica?

18/08/2026

Sempre grato pela vida 🙏😁✅️💪

🇧🇷

18/08/2026

Nem todo profissional precisa atender todo mundo. Reconhecer os próprios limites também é sinal de qualificação.

Se você não possui experiência ou conhecimento suficiente para atender determinado perfil, o mais ético é indicar alguém capacitado. Insistir em atender, mesmo sabendo que não está preparado, pode prejudicar justamente a pessoa que confiou no seu trabalho.

Endereço

Manaus, AM
69054595

Telefone

+559288173230

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Danilo Cena Personal Trainer posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.