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Bia Melo Fisioterapia & Bem-Estar

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Brasil
Maceió, AL
Bia Melo Fisioterapia & Bem-Estar

Ajudo idosos a manter uma vida saudável e ativa
Instrutora do método Pilates
Instrutora de Yoga -

13/09/2026

Movimente-se!
VIVA 🤩

10/09/2026

Esse convite ESPECIAL é para você: para quem precisa desacelerar, respirar, se acolher e lembrar que você não precisa passar por tudo sozinha (o). 💛🌻

O mês de Setembro Amarelo é dedicado à conscientização e à valorização da vida. E, pensando nisso, preparamos um encontro especial.
Será uma manhã repleta de acolhimento, movimento, energia positiva e conexão, com uma programação especial:

🌻 Bate papo com a Marianna Pereira
🧘‍♀️ Movimento e bem-estar : aulão de mobilidade com Bia Melo | Fisio | Pilates | Corrida
🥗 Lanchinho saudável
🎁 Sorteio de brindes

Venha viver essa experiência com a gente?!

Porque cuidar da saúde também é olhar para dentro, respeitar seus limites, pedir ajuda quando necessário e permitir-se receber acolhimento. 💛

🌻 Você importa. Sua vida importa. Sua história importa.

📅 Data: 20/09 às 08:00
📍 Local: SUCOS | LANCHES | SAUDÁVEL | MACEIÓ (pracinha ao lado do Maceió Mar Hotel)
💛 Vista amarelo ou branco e junte-se a nós!

Para a inscrição envia seu nome por direct ou WhatsApp.

⚠️ Vagas limitadas!

🌻💛

10/09/2026

7 semanas Maratona de Aracaju 🔥 ☀️ 🌊 😎

08/09/2026

2024 ➡️ 2026 😍🥹🫶🏽

A gente não mudou só por fora.
Mudou a rotina, os hábitos, a cabeça, as prioridades… e, principalmente, a forma de cuidar da gente. ✔️
Quando você tem alguém pra caminhar junto, o processo f**a bem mais leve. 🫶🏼
Dois anos, muitas mudanças e a certeza de que ainda estamos só começando né VIDINHAAAAAA?! Eduardo Gomes

😍😍😍😍

07/09/2026

Tem que viver pra valer… a vidaaaaa 💚

06/09/2026

❤️🔥⚡️

04/09/2026

Passa o dia sentado e chega no fim do dia com as pernas cansadas ou pesadas? 👀
Às vezes, a gente passa horas na mesma posição e nem percebe o quanto isso pesa no corpo.
Por isso, separei 3 movimentos bem simples pra você fazer durante o dia e dar aquela “acordada” nas pernas.
Não precisa esperar sentir dor pra se mexer. Levanta, caminha um pouquinho, alonga, movimenta o corpo… pequenas pausas fazem diferença!

✔️ Salva essa sequência pra lembrar de fazer durante o dia e manda pra alguém que vive sentado.

03/09/2026

Às vezes a gente começa pensando em uma pequena mudança e nem imagina onde pode chegar. Isso é para lembrar que você não deve subestimar o que pode acontecer quando você decide COMEÇAR/RECOMECÇAR. ✅
Me conta: qual seria o seu “pelo menos” hoje? 👇🏼

02/09/2026

Só vai ⚡️

Endereço

Maceió, AL

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 19:00
Terça-feira	06:00 - 19:00
Quarta-feira	06:00 - 19:00
Quinta-feira	06:00 - 19:00
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