Personal Trainer Rafa Victor

Personal Trainer Rafa Victor Atuo como Personal Trainer e com Ginástica Coletiva (Prof. credenciado Lesmills Brasil e Power Jump)

Hoje te Musculação, teve Crossfit e teve parceria com essa fera aí...Valeu pela força no fim tmj
14/01/2021

Hoje te Musculação, teve Crossfit e teve parceria com essa fera aí...

Valeu pela força no fim tmj



13/01/2021

Hoje tá pago e já estamos no terceiro dia seguido...



12/01/2021

Seguimos... errando o mínimo possível né ?! 💪🏼😉🚀



Hoje iniciamos o novo projeto da - o MOVE ONLINE.Essas foram as participantes de hoje e mais 5 mulheres já estão inscri...
11/01/2021

Hoje iniciamos o novo projeto da - o MOVE ONLINE.

Essas foram as participantes de hoje e mais 5 mulheres já estão inscritas para participar dos treinos Online.

Se você ainda não se inscreveu, não perca tempo, clica no link da Bio pra eu te explicar como funciona.

11/01/2021

Hoje teve Musculação + CrossFit


• • • • • •Bom dia com uma ÓTIMA NOTÍCIA!Nós da Move On Assessoria temos o prazer de anunciar o nosso novo projeto “MO...
08/01/2021


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Bom dia com uma ÓTIMA NOTÍCIA!

Nós da Move On Assessoria temos o prazer de anunciar o nosso novo projeto “MOVE ONLINE”, com treinos online para você fazer no conforto da sua casa!

Você terá a oportunidade de treinar de forma intensa e divertida sem sair de casa e sem depender de materiais específicos!

Serão 5 treinos semanais + conteúdos EXCLUSIVOS no grupo de Melhores Amigos da Move On Assessoria + Dicas de alimentação e rotina para potencializar seus resultados + um grupo de mulheres que, assim como você, ajudarão outras a manter o foco e queimar muitas calorias!

Tudo isso por R$ 44,90 por mês na assinatura ou boleto!

Não vai deixar essa oportunidade passar, certo?

Então clica no link da bio, faça sua inscrição e compartilha com mais amigas que irão treinar com você em 2021!



07/01/2021


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Bom dia, galera! 👊🏻

2021 já começou com tudo, mas ainda tem muita gente que parece estar presa em 2020!

Pra ajudar vocês a superar o ano e ter cada vez mais resultados, dia 11/01 começaremos os nossos treinos on-line, o MOVE ON-LINE!

Nossos treinos são pensados em pessoas assim como você, que tem pouco tempo disponível, mas muita disposição pra encarar a vida com sorrisos!

Compartilha com 3 amigas e chama elas pra participar com você!







• • • • • •YEEEEEES!A Move On Assessoria foi criada para proporcionar a você a MELHOR CHANCE DA SUA VIDA para consegui...
06/01/2021


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YEEEEEES!

A Move On Assessoria foi criada para proporcionar a você a MELHOR CHANCE DA SUA VIDA para conseguir conquistar seu objetivo: ter um corpo que te enche de orgulho ao olhar no espelho! 🤩

2020 foi um ano complicado, mas conseguimos ajudar mais de 200 mulheres a fazer as pazes com a balança, através de treinos on-line e desafios... e é assim que seu Projeto Fitness 2021 vai sair do papel 👏🏻👏🏻👏🏻

A partir de segunda-feira (11/01) você vai ter a oportunidade de participar dos nosso TREINOS ONLINE que acontecerão ao vivo num Instagram EXCLUSIVO! Serão treinos diários com nossos professores que farão você se divertir e queimar muitas calorias! 😅😅😅

E se você precisa de um recomeço, em Fevereiro voltaremos aos nossos DESAFIOS, agora reformulados para fazer com que você crie novos hábitos saudáveis relacionados a rotina, alimentação e exercícios!

Digita EU QUERO para receber mais informações!

As inscrições abrirão amanhã, então fique ligada!



02/01/2021

Dia 2 treinando...

CARDIO + 100 saltitos de corda.

E com essa parceria é mais gostoso... 😘😘


01/01/2021

Começando o ano ativando o corpo...

Mobilidade + 100 single under


• • • • • •Macaé2020 foi uma ano bem desafiador! Vivemos momentos difíceis que como retesa nos tornaram mais fortes.Ti...
31/12/2020


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Macaé

2020 foi uma ano bem desafiador! Vivemos momentos difíceis que como retesa nos tornaram mais fortes.

Tivemos nossa fé provada dia após dia e reaprendemos a importância de cuidar da nossa saúde física e mental, além do quanto é essencial ter por perto nossa família e amigos!

Ressignificamos a nossa casa, antes um simples lugar onde dormíamos, agora um verdadeiro lar, onde trocamos experiências, vivemos intensamente e treinamos forte enquanto não podemos aproveitar com segurança total outros lugares.

Que 2021 seja um ano ainda mais incrível, que nos ensine que o mais importante da vida é a própria vida, e que aproveitá-la com responsabilidade e alegria é o que nos torna pessoas melhores!

FELIZ 2021! 🎊🎇

FELIZ NATAL! 🎄🎁☃️
25/12/2020

FELIZ NATAL! 🎄🎁☃️

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