Fundada em 2009, a Estação Ativa nasceu a partir da observação de que muitos alunos ao procurarem uma academia ficavam com as expectativas abaladas por não conseguirem atingir os resultados almejados. Atendendo esse público que não gosta de academias convencionais, o estúdio vem ao longo desses quase dez anos colhendo bons frutos em melhorias que vão muito além da forma física de seus alunos. A ra
zão é que desenvolvemos uma metodologia muito especial focada na saúde funcional das pessoas. Nosso trabalho visa melhorar todos os aspectos que englobam a saúde: seja física, mental e até mesmo espiritual. Para entender melhor como funciona basta saber como são nossas avaliações. Você passa por todos os procedimentos normais de uma avaliação de um profissional de educação física, mas aspectos sociais, emocionais e intelectuais também são levados em consideração. Pensem conosco, muita das vezes não conseguimos alcançar um objetivo de emagrecer ou de ganhar força porque podemos estar pecando na qualidade do sono ou no nível de stress. Por isso é necessário haver um equilíbrio em todos os aspectos que englobam a saúde e a partir daí construir uma rotina. Dessa maneira, além de todas essas orientações, você nunca treina desassistido de um personal trainer. Este profissional, que está preocupado com a melhoria do seu rendimento, realiza um trabalho diário de orientação, sempre lhe apontando os melhores caminhos. Seja nas atividades de musculação, pilates, funcional, lutas (personal fight) ou nos treinos outdoors. Soma-se aos nossos serviços os trabalhos de fisioterapia, massoterapia, psicólogo e nutricionista. O estúdio sempre trabalha com limites de alunos por horário, dentro da premissa de não comprometer a qualidade do serviço prestado.
