Novo Shape Consultoria On-line

22/04/2025

•Em 30 dias seu corpo pode ser outro. Mas o que muda primeiro é sua mente. Vem comigo!

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21/04/2025

"Vamos rir (e refletir) juntos? 😂 Qual dessas frases mais parece com você? Comenta aqui embaixo e marca um amigo que sempre fala isso também! "

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10/12/2023

Em breve tudo sobre Treino e Dieta! Aguarde!

22/10/2023

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Um adolescente de 17 anos perdeu a vida dentro de uma academia quando um peso de 70kg atingiu sua traqueia durante o exercício. Esse trágico incidente ocorreu na segunda-feira, 16 de outubro, na região de Yucatán, no México.⁠
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As autoridades locais estão conduzindo uma investigação sobre o caso. Testemunhas responsabilizam o treinador…⁠
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⁠➡️ Veja a matéria completa acessando o link na BIO. ⁠
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12/08/2023

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A perda de sono também pode aumentar o cansaço e falta de disposição, isso leva a diminuição das atividades físicas.

Por isso, comece agora a regular seu sono e se estiver dormindo mal e perceber o aumento de peso, consulte um médico para avaliar seu caso.

Eu estou pronto para te ajudar! Agende sua consulta no link da bio!