16/04/2021
Hoje S£XT@U com aquele treinaço💪🏽🤨 ✔
Entender o que faz do teu esforço válido é aquilo que te cansa e não o que te estressa é a chave para querer continuar até conseguir...
Quando faz algo que te cansou mais ao final te dá a sensação de dever cumprido, como por exemplo, tem dias que não quero treinar, mas devo porque foi um compromisso que firmei...
E a cada série o cansaço vem, mas tenho a certeza que ao final consegui o objetivo do dia...
Seja assim também, se canse pela conquista, não se estressa pelo fútil.
Se tá comigo e concorda coloca um "concordo" nos comentários. 😉
