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Personal Team, Januária (2026)

26/12/2021

Só gratidão em 2021!🙏🏽

16/12/2021

Foi top demais!

05/09/2021

😉😎🤩

19/03/2021

Nós somos os responsáveis pela qualidade de vida, somos a melhora das enfermidades, somos a válvula de escape em dias ruins, somos o aumento da imunidade, da saúde mental e da auto estima.

Sim! Nós somos ESSENCIAIS!!!

Somos parte da solução no combate à COVID-19!
Cientistas em todo o mundo já comprovaram a eficácia frente ao combate à nova pandemia- Não podemos nos calar!

Vamos lutar para garantir que nossos alunos possam continuar cuidado da saúde e da qualidade de vida!

Contamos com o apoio de todos vocês!
Compartilhe se você também concorda!

19/03/2021

Nós somos os responsáveis pela qualidade de vida, somos a melhora das enfermidades, somos a válvula de escape em dias ruins, somos o aumento da imunidade, da saúde mental e da auto estima.

Sim! Nós somos ESSENCIAIS!!!

Somos parte da solução no combate à COVID-19!
Cientistas em todo o mundo já comprovaram a eficácia frente ao combate à nova pandemia- Não podemos nos calar!

Vamos lutar para garantir que nossos alunos possam continuar cuidado da saúde e da qualidade de vida!

Contamos com o apoio de todos vocês!

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14/10/2020

Você já começou a malhar, fez a matricula na academia, fez avaliação física, foi nas primeiras semanas e depois desistiu, por não ter ajuda nos treinos, ou por não gostar de academia?
Ou que por conta da correria do dia a dia, não encontrava tempo e não conseguiu manter a frequência e acabou parando de ir?
E você, que está sedentário a um bom tempo, ou porque que não consegue malhar sozinho, e também não gosta de academias, mas que sabe da necessidade do exercício e que precisa começar urgente ou retornar para academia?
Pensando em todos esses empecilhos, e querendo ajudar você, criamos o Fast Trainning!
Um programa de 12 semanas, para ser praticado apenas 2x por semana, acompanhamento de Personal, treinos objetivos e curtos, pra aqueles que querem e precisam melhorar seu corpo, sua tonificação e desenvolvimento muscular e ainda ter todos os benefícios que o exercício físico traz, mas que não gosta ou não dispõe de muito tempo para praticar academia.
Além do treinamento personalizado, você ganhará consultas com a Nutricionista com os planos alimentares ajustados para seus objetivos e a assessoria da nutri para manter sua dieta em dia.
As sessões de treino acontecem aqui em nossa academia , com horários que se encaixam na sua rotina e comigo como Personal Exclusivo para te acompanhar em todos os treinos.
Porque esse Programa é pra você? 🤔

Porque você não precisa de treinos longos e maçantes na academia, nem de exercícios mirabolantes para alcançar resultados consistentes. O básico é o que Funciona: acompanhamento personalizado, treinos curtos e intensos e uma dieta balanceada, vão trazer ótimos resultados em 12 semanas.

Se você realmente que dar um START no seu corpo, e iniciar em 12 semanas um processo de mudança e tonificação muscular, esse programa definitivamente é para VOCÊ!

Se você quer garantir a sua vaga agora, manda um direct com o numero do seu telefone que retornamos pra você com todas as informações.

*VAGAS LIMITADAS*

14/11/2017

Treinamento Personalizado, seguro e eficaz!
Você quer encontrar a sua melhor versão??
Eu te ajudo a chegar lá!
Treinos Personalizados, acompanhamento nutricional, disciplina e foco! É disso que vc precisa!💪🏼
Venha fazer parte do maior e melhor Team! 😱
Vem ser Gigante!😎😉
Ligue e agende seu horário!

02/11/2017

Ainda da tempo de cumprir aquela meta para 2017!
A melhor época do ano está chegando...
Vem com tudo o Verão! 💪🏼😱😜🌞
Vem comigo💪🏼 Eu te ajudo a chegar lá!
Seja o seu melhor!😉

11/10/2017

Sem mais! 😉

12/12/2016

Na última sexta feira a equipe da Personal Team teve o prazer de ministrar um curso de Personal Training no Simpósio de Educação Física promovido pelos alunos do 8 período de Educação Física da Unimontes!
O curso superou o número de inscrições esperadas!!!
Gostaríamos de agradecer a oportunidade de contribuir no crescimento profissional dos nossos futuros colegas de profissão!!!
Estamos juntos!

11/10/2016

Uma dieta balanceada, exercícios regulares e acompanhamento certo de um profissional, garantem uma melhor forma e saúde!

Foto: portal Fitness.com.br

28/09/2016

Pode parecer clichê, mas ela é a substância em maior abundância no nosso corpo e é necessária para diversos processos do organismo. A indicação da ingestão de dois litros por dia não é atoa! Essa é a quantidade que nosso corpo elimina diariamente pelo suor, urina, respiração e outras funções vitais. Portanto, ela precisa ser reposta todos os dias.

Fonte: PortalFitness.com.br/Corpo Ideal

Personal Team

26/12/2021

16/12/2021

05/09/2021

19/03/2021

19/03/2021

14/10/2020

14/11/2017

02/11/2017

11/10/2017

12/12/2016

11/10/2016

28/09/2016

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