Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 20:00 Terça-feira 06:00 - 20:00 Quarta-feira 06:00 - 20:00 Quinta-feira 06:00 - 20:00 Sexta-feira 06:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 22:00

Cross Wolf

Rodovia Geraldo Scavone 1645, Jardim
Califórnia - Jacareí
Contato: (12) 997952968

16/09/2026

🚨 ATENÇÃO, ALCATEIA! 🐺🔥

Vem aí o 2º DESAFIO CROSS WOLF!

📅 Início: 05/10

Um desafio para quem quer emagrecer, ganhar massa magra e transformar seus resultados! 💪🔥

🥩 E nessa edição, a estratégia alimentar será LOW CARB!
Uma alimentação com redução de carboidratos, aliada aos treinos e ao acompanhamento durante todo o desafio.

Você terá:

✅ Estratégia alimentar Low Carb
✅ Bioimpedância inicial e final
✅ Grupo exclusivo de acompanhamento
✅ Tarefas diárias
✅ Acompanhamento da equipe
🏆 Premiação para os melhores resultados!

🔥 Foco. Disciplina. Constância. Evolução.

Nutricionista Michelle Bénedictis | Nutri da Mulher 35+ 🔥

Não fique de fora!

📲 Fale com a recepção e garanta sua vaga.

14/09/2026

CROSS WOLF NO Race Valley

Hoje foi dia de representar nossa comunidade no — Campeonato de Hybrid! 💪🏽

Nossos Coachs Gustavo e Letícia, junto dos atletas
Sophia, Murilo, Fábio, João, Gabriel e Lucas, entraram na arena levando muito mais do que força: levaram o nome, a energia e o espírito da Cross Wolf. 🐺

E voltamos para casa com DUAS PREMIAÇÕES! 🏆🏆

Parabéns aos nossos atletas por toda dedicação, entrega e coragem. Vocês representaram demais! ❤️‍🔥

E um agradecimento especial a todos que foram nos prestigiar e torcer por nossa equipe. Ter vocês ao nosso lado faz toda diferença!

Isso é Cross Wolf.
Comunidade, união e evolução. 🐺🔥

TreinoHíbrido AtletasCrossWolf

14/09/2026

🔥 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA | CROSS WOLF

Uma semana completa para evoluir força, resistência, potência e técnica. 🐺

🦵 SEG: Inferiores
🏃 TER: HYROX
💪 QUA: Superiores
🏃 QUI: HYROX
🏋️ S*X: Hang Sn**ch

Sem limites. Só evolução. 💙

**ch Evolução SemLimitesSóEvolução

10/09/2026

“Não crie intimidade com os alunos.”

O Gustavo, 3 meses depois: já sabe da vida amorosa, da fofoca, do café que eu tomei e ainda manda WOD pra sofrer. 😂😂😂

Coach? ❌
Psicólogo, amigo e fofoqueiro oficial da alcateia. 🐺🤣

08/09/2026

🔥 07/09 foi dia de AULÃO no Cross Wolf! 🐺

E podemos dizer? FOI UM SUCESSO! 💪🔥

Energia lá em cima, muita resenha, suor e aquela alcateia que não decepciona! 🐺❤️

Obrigado a todos que fizeram parte desse dia incrível. O Cross Wolf é feito por vocês! 🚀

E que venha o próximo… 👀🔥

VemProWolf

08/09/2026

Se você quiser vir conhecer o Cross Wolf… 👀🐺
A gente garante que o treino é sério, mas as risadas são garantidas! 😂🔥

Vem conhecer e fazer parte da alcateia! 🐺💪

06/09/2026

PROGRAMAÇÃO DA SEMANA — CROSS WOLF!

Uma semana completa para você evoluir em força, potência, resistência, técnica e condicionamento.

📅 SEG: Feriado — Aulão 19h | Tour Cross Training Festival
🏃‍♂️ TER: HYROX — Resistência • Potência • Transições
🏋️ QUA: Complexo Clean — Força • Técnica • Potência
🔥 QUI: HYROX — Condicionamento • Ritmo • Resistência
🤸 S*X: Ginástica — Controle • Força • Habilidade

Cada treino tem um propósito. Cada aula é uma oportunidade de evoluir.

🐺 Vem treinar com a gente!
SEM LIMITES. SÓ EVOLUÇÃO.

SemLimitesSóEvolução

04/09/2026

🔥 AULÃO NEON — CROSS WOLF 🐺💙

Feriado de 7 de setembro vai ser diferente! ⚡

🎧 DJ animando a noite
📸 Fotógrafo registrando tudo
💡 Venha com sua roupa NEON
⏰ Início às 19H
🚨 VAGAS LIMITADAS

📲 Agendamento obrigatório para participar!

Chama a galera, prepara o look neon e vem viver essa experiência com a gente! 💥

PEGA O TEMPO, A GENTE SUA AULA! 🐺🔥
Sem limites. Só evolução. 💙

Endereço

RodoVia Geraldo Scavone 1645 Jardim Califórnia
Jacareí, SP
12305490

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 20:00
Terça-feira	06:00 - 20:00
Quarta-feira	06:00 - 20:00
Quinta-feira	06:00 - 20:00
Sexta-feira	06:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 22:00

Site

https://www.instagram.com/invites/contact/?i=a2moceo0p8qq&utm_content=nalmwxl

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