Forma Certa Academia - FC

30/10/2024

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10/10/2024

Super promoção para Casal treine musculação todos os dias por R$130,00 bora fazer uma aula experimental sem compromisso

07/10/2024

A vida é feita de escolha !!!!

28/06/2024

Vem pra FC Academia treine de segunda a sábado por uma valor que cabe no teu bolso !
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09/01/2024

Estão de férias da escola , Simbóra treinar karatê além de ajudar muito na disciplina , atenção e proteção e uma arte marcial que vai ajudar muito seu pequeno (a) a se desenvolver e se relacionar melhor com as pessoas !! ...
venha fazer uma aula experimental

Aulas terça e quintas 9:00 da manhã
Segunda quarta e sexta às 18:30

05/01/2024

Semana que vem voltamos com tudo bora eliminar awuela gordura indesejável e ganhar condicionamento físico 🔥
NÃO É 2024 ou VOCÊ MUDA ou Tudo se repete !
Vamos mudar este resultado então ?

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02/01/2024

Quando chegamos aos 50 anos pra cima , nosso corpo começa a sofrer algumas mudanças que impactam diretamente em nosso condicionamento físico. É a perda muscular e óssea, problemas com a postura, desgaste das articulações, entre muitos outros.
Isso é normal e vai acontecer com todo mundo! O que muitos não sabem é que o acompanhamento médico regular, uma boa alimentação e a prática da musculação podem trazer vários benefícios para o seu corpo.

Observação: não interessa se você nunca foi de se exercitar muito antes dos 50 anos. O exercício físico traz inúmeras vantagens mesmo depois disso!

A musculação, assim como outras atividades físicas, traz a manutenção, aumento ou melhora:

– do equilíbrio postural
– da massa muscular e óssea
– da força
– do alongamento
Além disso, ela ajuda a diminuir dores articulares, posturais e provenientes do sedentarismo.

Importante dizer que, no caso dos idosos, é imprescindível a consulta médica antes de iniciar qualquer atividade física.
Venha para FC Academia que podemos te ajudar temos uma equipe preparada para a melhoria de qualidade de vida pra vocês …
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15/12/2023

08/10/2023

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02/10/2023

Últimos dias 🔥🔥🔥 vem pro time mais informações Whtas 15996258405