Junior Barby Personal Trainer

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Comece do jeito certo para buscar seus resultados antes 🤯💪🏼
18/02/2025

Comece do jeito certo para buscar seus resultados antes 🤯💪🏼

Independente do seu objetivo, começar por esses passos é essencial 💪
14/02/2025

Independente do seu objetivo, começar por esses passos é essencial 💪

Bora mudar essa mentalidade e emagrecer de vez? Comece de maneira certa para mudar sua vida🙌🏼Conheça meu ebook completo ...
13/02/2025

Bora mudar essa mentalidade e emagrecer de vez?

Comece de maneira certa para mudar sua vida🙌🏼

Conheça meu ebook completo para na Bio 💪🏼

9 meses do nosso Bruce 🐕🎉
25/08/2024

9 meses do nosso Bruce 🐕🎉

4 meses da melhor escolha que fizemos 🐕❤️
31/03/2024

4 meses da melhor escolha que fizemos 🐕❤️

3 meses do nosso Bruce, tornando todos os dias especiais 😍🐕
19/02/2024

3 meses do nosso Bruce, tornando todos os dias especiais 😍🐕

Parabéns pelos seus 25 anos meu amor , muito grato pela vida de ter me dado você e já está todos esse tempo ao seu lado,...
02/12/2023

Parabéns pelos seus 25 anos meu amor , muito grato pela vida de ter me dado você e já está todos esse tempo ao seu lado, te amo para sempre ❤️

O grande mito da cinta modeladora! Ela realmente reduz medidas? Emagrece? Afina a cintura!? Antes de mais nada devemos e...
14/07/2022

O grande mito da cinta modeladora! Ela realmente reduz medidas? Emagrece? Afina a cintura!?

Antes de mais nada devemos entender que: cada corpo tem suas particularidades!
Porem, no caso da cinta modeladora, suas atividades não são tão compensatórias assim…

A cinta realmente auxilia na modelação do corpo, porém não há estudos que indiquem que a mesma ajude na perda de peso.

A cinta pode alterar o formato da silhueta, deixar a postura mais ereta, diminuir a circunferência da cintura e até a diástase.
Mas o uso prolongado e em atividades indevidas da cinta podem causar diversos tipos de danos à saúde.

E aí mulherada, vocês são adeptas ao uso das cintas modeladoras? Conta aqui pra mim.

Você sabe quanto tempo demora para tomar uma decisão!? Menos de um segundo!Quando se trata de acordar pela manhã, escolh...
04/07/2022

Você sabe quanto tempo demora para tomar uma decisão!? Menos de um segundo!

Quando se trata de acordar pela manhã, escolher o que comer, ir ou não para o treino, estudar um pouco mais e etc, geralmente demoramos para decidir, não é mesmo?

Por isso, o recado de hoje é: FAÇA O QUE TEM QUE SER FEITO!

Seja disciplinado e comprometido com a sua vida! Seja na área fitness, dos estudos, trabalho ou até na vida social: FAÇA O QUE TEM QUE SER FEITO!

Você já ouviu aquela famosa frase: o corpo de verão se constrói no inverno!? Então! Está na hora de você alcançar o melh...
28/06/2022

Você já ouviu aquela famosa frase: o corpo de verão se constrói no inverno!?

Então! Está na hora de você alcançar o melhor da sua saúde física e mental com auxílio de exercícios físicos!

Tá com vontade de começar e precisa de alguém para te auxiliar? Conte comigo!

Minha agenda para consultoria online e presencial está aberta! Garanta já o seu horário falando comigo pelo direct ou clicando no link da bio!

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(42) 99820 - 8960

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