Milena Braga

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24/08/2026

INGREDIENTES:

• 40 g de manteiga
• 60 g de whey sabor cookie
• 80 g de farinha de aveia
• 1 ovo
• Adoçante culinário a gosto
• Um pouquinho de mel 🍯
• 1 colher de chá de fermento químico
• 1 pitada de sal
• 40 g de chocolate picado 🍫

Agora me conta: você também é do time que ama cookie? ⚡️

11/08/2026

Tanta coisa pra fazer 😂

11/08/2026

Eu, uma garrafinha e um sonho! ⚡️

11/08/2026

Você sente dor no joelho antes do agachamento? 🤯

Me siga para mais conteúdos sobre musculação e emagrecimento! ⚡️

27/07/2026

3 meses treinando será que eu consigo ter resultado?

Dentro da minha consultoria, SIM!

Essa aluna não só perdeu peso na barriga e costas, como definiu coxas e bu**um! 🤌🏻⚡️

Quer emagrecer e ficar definida? Comente “consultoria” que eu te mando todas as informações! 💙

23/07/2026

VOCÊ JÁ GANHOU! ⚡️

23/07/2026

Agora me conta: quantas dessas você seguia? 😮‍💨

20/07/2026

Agora me conta: qual é sua refeição favorita do dia?

Nutricionista: Carol Di Francesco | Nutri Esportiva - Vitória/Vila Velha
Creatina: savana.world

19/07/2026

Às vezes, tudo o que você precisa é dar de presente uma inscrição para uma prova de corrida para destravar uma nova distância. 💖⚡️

Endereço

Rua Cornalina
Ibirité, MG
32412-369

Telefone

+5531975733174

Site

https://guiaparaoautocuidado.com.br/

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