Academia Em Corpo

  • Home
  • Academia Em Corpo

Academia Em Corpo Desperte para um novo estilo de vida

01/09/2026

🏃‍♀️ Como você quer estar daqui a 20 anos?

Quer depender de alguém para se locomover ou ter independência?
Quer subir uma escada com limitações ou fazer isso sem preocupações?

O futuro que você deseja começa com as escolhas que faz hoje. 💪

Cuidar da sua força, mobilidade e saúde não é apenas sobre estética. É sobre qualidade de vida e independência para o futuro.

Na Em Corpo, a gente te ajuda a construir esse futuro. 🧡

Comece hoje a cuidar da pessoa que você quer ser daqui a 20 anos.

📍Rua Dilermano Reis, 98 - Inocoop
📲 (11) 94025-3990

31/08/2026

🏋️‍♀️ Máquina ou peso livre: qual é melhor?

A verdade é que os dois podem trazer excelentes resultados! 💪

As máquinas oferecem mais estabilidade e facilitam o posicionamento do corpo durante o exercício, o que pode ser interessante principalmente para quem está começando.

Já os exercícios com pesos livres exigem mais controle e estabilização, mas também são muito eficientes para desenvolver força e massa muscular.

🧡 No final, o mais importante é escolher o exercício de acordo com seu objetivo, nível de treino e capacidade de execução.

Treino eficiente não é sobre escolher entre máquina ou peso livre. É sobre treinar com estratégia e constância. 🔥

📍Rua Dilermano Reis, 98 - Inocoop
📲 (11) 94025-3990

Venha fazer parte da nossa equipe Em Corpo 🧡
31/08/2026

Venha fazer parte da nossa equipe Em Corpo 🧡

28/08/2026

O professor chegando para trabalhar tranquilamente…
e o marketing: “DJ, música!” 😂🎶

A partir daí é só perturbação, brincadeira e profº Rafael tentando entender o que está acontecendo. 🤣

Porque aqui o marketing não grava só conteúdo… Mas também testa a paciência dos professores. 😂

📍Rua Dilermano Reis, 98 - Inocoop
📲 (11) 94025-3990

27/08/2026

Marque já sua aula experimental de Pilates aqui na Em corpo e venha sentir de perto 🧡

📍Rua Dilermano Reis, 98 - Inocoop
📲 (11) 94025-3990

🏊‍♂️🔥 *DESAFIO EM CORPO – 2 HORAS NADANDO!* 🔥🏊‍♀️No dia *14/11/2026*, vamos colocar resistência, foco e superação à prov...
27/08/2026

🏊‍♂️🔥 *DESAFIO EM CORPO – 2 HORAS NADANDO!* 🔥🏊‍♀️

No dia *14/11/2026*, vamos colocar resistência, foco e superação à prova em *2 horas nadando!*

💰 *Inscrição:* R$150,00
👥 Você pode participar *individualmente ou em dupla!*

📢 *Inscrições de 01/09/2026 até 24/10/2026*
⚠️ *Vagas limitadas!*

📍 As inscrições serão feitas *na recepção da academia*.
❓ Ficou com alguma dúvida sobre o desafio? *Procure seu professor!*

🔥 *Nade pelo seu limite, supere seus desafios e venha viver essa experiência com a gente!*
*EM CORPO — VEM NADAR COM A GENTE! 🏊‍♂️🧡*

27/08/2026

🏋️‍♀️ Pouco peso e muitas repetições ou muito peso e poucas repetições?

A diferença pode ser bem menor do que você imagina. 👀

Mais importante do que ficar preso a um número de repetições é escolher uma carga que permita boa execução, controle do movimento e proximidade da falha muscular.

👉 O melhor treino é aquele em que a carga está adequada ao seu objetivo e você consegue executar o exercício com qualidade.

Não é sobre levantar o máximo de peso. É sobre treinar com estratégia. 💪🔥

Salve esse vídeo para lembrar disso no próximo treino! 🧡

📍Rua Dilermano Reis, 98 - Inocoop
📲 (11) 94025-3990

25/08/2026

A recepção só queria trabalhar… mas a lojinha da Em Corpo não deixou 😂🧡

👙 Macaquinhos por apenas R$100
💪 Creatina por apenas R$75
Camisetas por apenas R$55

🧡 Passa na nossa lojinha e garanta o seu antes que acabe!

📍Rua Dilermano Reis, 98 - Inocoop
📲 (11) 94025-3990

22/08/2026

Copiar treino da internet pode até parecer prático, mas será que ele foi pensado para o seu objetivo, seu nível de treino e suas limitações? 👀

Treino bem feito é treino individualizado, acompanhado e ajustado para você. 💪🏼

Na Em Corpo, você não treina no automático. Vem treinar com a gente! 🧡💪🏽

📍Rua Dilermano Reis, 98 - Inocoop
📲 (11) 94025-3990

Address

Rua Dilermano Reis (INOCOOP)

07174-265

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:30
Tuesday 06:00 - 22:30
Wednesday 06:00 - 22:30
Thursday 06:00 - 22:30
Friday 06:00 - 22:30
Saturday 08:00 - 15:00

Telephone

+5511940253990

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Academia Em Corpo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Academia Em Corpo:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share