Team Caetano

29/08/2026

27/08/2026

💚 PROJETO APREF — MOVIMENTO QUE TRANSFORMA VIDAS!

A Team Caetano está dando início a um projeto social voltado para a promoção de saúde, movimento, bem-estar e qualidade de vida na terceira idade. 🏋️‍♀️✨

👵 Mulheres a partir de 62 anos
👴 Homens a partir de 65 anos

👥 Primeira turma: apenas 10 participantes

E o melhor: ao se inscrever no projeto, o participante terá acesso TOTALMENTE GRATUITO a:

🥗 Acompanhamento nutricional
📋 Avaliação física
🏋️ Acompanhamento de profissional de Educação Física durante as aulas de musculação

Tudo isso pensado para promover mais saúde, autonomia, força e qualidade de vida. ❤️

📢 INSCRIÇÕES ATÉ SEGUNDA-FEIRA, DIA 31!

📲 Faça sua inscrição pelo WhatsApp da nossa recepção:
(21) 96426-3823

✨ APREF: cuidar da saúde é investir em qualidade de vida!

Vagas limitadas — primeira turma com apenas 10 participantes.

26/06/2026

📅 Confira todos os nossos horários e escolha a turma ideal para você! 💪🔥

Seja para ganhar força, melhorar o condicionamento, aprender uma arte marcial ou cuidar da saúde, temos uma modalidade esperando por você.

➡️ Neste carrossel você encontra os horários de:
🏋️ Musculação
⭐ Aulas Bônus
🏃 Cross
🥋 Jiu-Jitsu
🥊 Boxe
🥋 Muay Thai

Escolha o melhor horário, organize sua rotina e venha treinar com a gente! 💥

📲 Entre em contato para mais informações ou venha conhecer nossa estrutura.

03/06/2026

🚨 Atenção aos horários especiais de feriado!

No dia 04/06, teremos funcionamento diferenciado para você não deixar o treino de lado 💪🔥

Confira os horários, se programe e vem treinar com a gente!
Porque feriado também é dia de cuidar de você 😉

⚠️ Importante: na sexta-feira voltaremos ao funcionamento normal.

08/05/2026

tem que ver isso aí, coach 😅

30/04/2026

Dia de reconhecer quem faz tudo acontecer 💚

Neste Dia do Trabalhador, nossa homenagem vai para cada profissional que constrói a Team Caetano todos os dias — com dedicação, energia e compromisso com cada aluno.

Por isso, amanhã (01/05) não teremos expediente.

Retornamos no sábado (02/05) com a mesma entrega de sempre 💪
A todos os trabalhadores, em especial ao nosso time: respeito, orgulho e gratidão.

Bom feriado! ✨

17/04/2026

O feriado chegou… mas o treino continua! 🔥

Nada de sumir, hein! 👀

A gente ajustou os horários pra você NÃO ter desculpa 💪

Tem aulão, tem treino, TEM PROMOÇÃO e tem evolução! 🚀

Agora é contigo:
👉 vai treinar ou vai inventar desculpa? 😚

16/04/2026

O que era bom… agora é BOMBOM 🍫🔥

Sim, ele foi lá e conseguiu o que ninguém conseguiu:

💥 AVALIAÇÃO TOTALMENTE GRÁTIS
💥 MUSCULAÇÃO GRÁTIS
💥 DESCONTO NAS LUTAS

E o melhor: tudo isso por apenas R$100/mês 😳

Agora me responde com sinceridade…
👉 você vai deixar essa passar ou vai aproveitar enquanto ainda tem vaga? Porque sim… é LIMITADO.

Clica no link da bio e vem entender por que essa pode ser a virada do teu shape 💪