Academia UP - Danças/ Treinamento Funcional

Academia UP - Danças/ Treinamento Funcional UM UP EM SUA VIDA!!!!!! Ballet - Ballet Fit - Zumba - Zumba kids - Dança do Ventre- Dança de Sal?

Treino funcional e Dança, a combinação perfeita!!!Horários flexíveis Manhã, tarde e noite
08/04/2017

Treino funcional e Dança, a combinação perfeita!!!
Horários flexíveis
Manhã, tarde e noite

LIBERTE-SE DOS TRAUMAS !!! QUER EMAGRECER ??? TEMOS O PROGRAMA CERTO PARA VOCÊ !!! ACADEMIA ESPECIALIZADA EM EMAGRECIMEN...
18/05/2016

LIBERTE-SE DOS TRAUMAS !!! QUER EMAGRECER ??? TEMOS O PROGRAMA CERTO PARA VOCÊ !!! ACADEMIA ESPECIALIZADA EM EMAGRECIMENTO !!!
VOCÊ EM PAZ COM SEU CORPO !!! AGENDE SUA AVALIAÇÃO !!! 42 9912 2274

Está chegando minha gente!!!!Faltam só 29 dias,o Espetáculo Peter Pan da Academia Up,no dia 01 de novembro de 2015,adqui...
02/10/2015

Está chegando minha gente!!!!Faltam só 29 dias,o Espetáculo Peter Pan da Academia Up,no dia 01 de novembro de 2015,adquiram já seus ingressos.

Venham vocês também fazer parte desse Sonho,II espetáculo da academia Up Peter Pan,não fiquem fora dessa!!!!!
21/05/2015

Venham vocês também fazer parte desse Sonho,II espetáculo da academia Up Peter Pan,não fiquem fora dessa!!!!!

07/12/2014 - "Um sonho realizado" Maira Karybia Mendes Diretora da Academia
24/04/2015

07/12/2014 - "Um sonho realizado" Maira Karybia Mendes Diretora da Academia

Zumba turma 1, seg ,qua e s*x ,18:30hs,não fique fora dessa!!!!!
30/03/2015

Zumba turma 1, seg ,qua e s*x ,18:30hs,não fique fora dessa!!!!!

Ballet baby class e básico 1,venham também fazer parte dessa Academia Up.
30/03/2015

Ballet baby class e básico 1,venham também fazer parte dessa Academia Up.

Benefícios da ZumbaUma aula de dança é capaz de trazer dezenas de benefícios para o corpo e a mente. Além de movimentar ...
17/02/2015

Benefícios da Zumba

Uma aula de dança é capaz de trazer dezenas de benefícios para o corpo e a mente. Além de movimentar o esqueleto inteiro, queimar calorias e aumentar o condicionamento físico, bailar fortalece ossos e músculos, melhora o equilíbrio e o humor.
Também reduz as dores, potencializa o aprendizado, a memória e a atenção, e retarda o processo de envelhecimento. Isso sem falar no convívio coletivo, que pode garantir novas amizades e boas risadas.
Entrar no ritmo de uma música altera, ainda, as frequências cardíaca e respiratória: o coração pode chegar a 200 batidas por minuto, e os pulmões funcionam em até 20 respirações por minuto – quase o dobro do trabalho normal.

Quais são os benefícios de Zumba Fitness?

● Queimar entre 500 e 1000 calorias em uma aula de uma hora, dependendo da intensidade do seu treino


Quem é capaz de participar de uma aula de Zumba?

● Toda e qualquer pessoa! A palavra-chave para Zumba Fitness é "divertido"
● Zumba Fitness é o programa perfeito para quem está começando no mundo fitness porque é livre de julgamentos, cada um faz da sua maneira e todo mundo nasce com algum ritmo

●Se tornou um estilo de vida que mudou milhões de vidas, animando muitas pessoas que nunca pensaram em ir a uma academia antes
● Zumba Fitness é sobre a mudança - é sentir a música e apreciar o treino. Todos nós somos capazes disso - ninguém é excluído. Não é preciso seguir as coreografias com exatidão, cada um faz no seu tempo e dentro das suas possibilidades.
● E é uma atividade ótima em família. Avós, pais, filhos, todos podem ter uma aula juntos.

Todo mundo pode dançar, desde que respeite os limites do corpo e da idad

Todos estão convidados para sonhar!!!
28/11/2014

Todos estão convidados para sonhar!!!

11/09/2014

Algumas fotinhas ...

11/09/2014

Estamos Felizes!!! Obrigada por serem minhas alunas e confiarem em nosso trabalho!!! Ballet - Funcional - Zumba - Fit Ballet - Stilleto

PRIMEIRA AULA DE BALLET EM NOSSO ESPAÇO. NOSSA UP !!! VEM SER FELIZ VOCÊ TAMBÉM !!!!
31/08/2014

PRIMEIRA AULA DE BALLET EM NOSSO ESPAÇO. NOSSA UP !!! VEM SER FELIZ VOCÊ TAMBÉM !!!!

Endereço

Guarapuava, PR

Telefone

42 99122274

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