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Privilege Pilates e Fisioterapia

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Brasil
Guarapuava, PR
Privilege Pilates e Fisioterapia

Estúdio de Pilates personalizado e Fisioterapia individualizada.

17/03/2022

Passamos, dias atrás, pelo Dia do Consumidor. Uma data em que falamos muito sobre compras, produtos, ofertas.

Hoje gostaríamos de abordar a palavra ''consumo'' de maneira um pouco diferente 🧐

O que você consome que faz bem para o seu corpo? 🤔

Não falamos de dieta ou alimentação regrada, mas sim de possibilidades que você oferece ao
seu corpo para melhorar a sua saúde e se sentir mais vivo no dia a dia 💪

Academia, crossfit, prática de esportes e, claro, o Pilates.

O Pilates não entra em oferta, ele oferece melhorias em sua constância. Consuma Pilates com frequência e avalie você mesmo os benefícios que ele trará para a sua vida 😙

Chame a gente no whats e agende sua avaliação!

08/03/2022

er mulher é um privilégio, mas conquistar como mulher é, muitas vezes, um enorme desafio.

A cada dia que passa nos deparamos com novas histórias inspiradoras de mulheres de destaque. Conquistas que deveriam ser muito mais naturais do que realmente são.

O Pilates faz bem para a saúde mental. Uma cabeça boa faz bem para as mulheres encararem os seus desafios.
E valorizar tudo isso faz bem para todos.

Feliz Dia da Mulher.

23/02/2022

O Carnaval é a data do ano que mais mexe com as pessoas - literalmente.
Em 2022 ainda não será possível comemorar o Carnaval como nos acostumamos, mas pode ser um período para você refletir sobre a sua saúde 💭

E é aí que entra o Método Pilates: exercícios coordenados e planejados individualmente em prol da sua saúde.

No Carnaval 2022 comece a mexer o esqueleto - mas da maneira certa.

Agende uma aula experimental. 😉

18/02/2022

Pilates é pressão na medida certa!

Pressão por resultados na empresa, pressão para resolver questões pessoais, pressão que, às vezes, as próprias pessoas colocam sobre si próprias.

Para nós, já é o suficiente.

O método Pilates trabalha a pressão na medida certa. Não apenas no desenvolvimento dos exercícios, que são muitas vezes leves (porém eficazes) mas também sendo benéfico para a pressão do praticamente.

O Pilates é um exercício bastante indicado para pacientes com pressão alta, uma vez que a técnica promove o aumento do fluxo sanguíneo, diminuindo o estresse cardíaco e proporcionando maior qualidade de vida.

Vamos agendar seu horário? Venha conhecer o método Pilates com a gente. 😉😉

09/02/2022

O Método Pilates é muito indicado para a reabilitação de lesões. Isso acontece por ser uma atividade que trabalha "discretamente" por todo o corpo, porém com pouco impacto nas articulações.
No entanto, se o impacto do Pilates é reduzido nas articulações, ele é extremamente valioso para a saúde de modo geral.

Pilates é se recuperar bem. Pilates é qualidade de vida!

Agende seu horário e impacte sua saúde positivamente. 😊😊

19/01/2022

Se você entrevistar 10 praticantes de Pilates sobre os seus benefícios, existe um mundo em que você pode receber 10 respostas diferentes.

Os 6 princípios que guiam o Método são: concentração; controle; precisão; centralização; respiração e fluidez.
Porém, desses 6 surgem muitos outros benefícios.

Quais serão no seu caso? Só praticando para descobrir.
Agende sua avaliação com a gente 😊

04/01/2022

2022 começou, as energias foram renovadas e aqui já voltamos aos atendimentos. ✨
Aproveite e agende seu horário ou venha fazer sua avaliação.

Estamos te esperando! 😉😄

07/12/2021

Faz bem para o corpo e para mente. Faz bem para você!

Quer conhecer os benefícios? Chama a gente para agendar sua aula. 😊

07/12/2021

O Método Pilates é considerado uma das atividades mais completas para a saúde. Junto a isso, oferecemos uma estrutura agradável para que vocês sintam-se à vontade na realização dos exercícios.
O verão vai se aproximando e com isso a maioria das pessoas liga o alerta para a sua saúde física.
O Pilates pode ser um grande aliado nesse momento. Venham e verão!

Mas, se possível, venham até antes do verão.
Aproveite que ainda dá tempo e agende uma aula experimental.

17/11/2021

Repetimos com frequência por aqui que o Pilates é uma prática que gera muitos benefícios para o corpo. Para seguir com a nossa tese, o ‘’benefício da vez’’ é o aumento da densidade óssea.
Os exercícios realizados durante o Pilates, ao longo do tempo, vão fortalecendo os ossos, o que é de extrema relevância para, entre outras coisas, prevenir fraturas.
Pilates é osso! Mas é um osso mais forte e mais seguro.

Agende sua avaliação e venha aproveitar dos benefícios do método! 😉

09/11/2021

O desenvolvimento da capacidade respiratória através do Método Pilates é um dos grandes benefícios dessa prática.
Ao aprender a respirar melhor, o praticante proporciona uma maior oxigenação do sangue, o que impacta diretamente em todo o funcionamento do corpo.
Todos nascemos, obviamente, sabendo respirar. Mas podemos respirar melhor - e colher os benefícios disso.
O Pilates é feito para que você respire melhor e para inspirar as pessoas para que sintam-se melhor com seu corpo e sua mente.

26/10/2021

O propósito do Pilates é geração de qualidade de vida.
Não é uma atividade conhecida por exercícios super intensos e por deixar os praticantes exaustos após a prática. Mesmo assim, você não precisa fazer Pilates todos os dias.
No entanto, aos poucos, você sentirá os benefícios nas atividades mais comuns do seu cotidiano, ao perceber maior naturalidade (e menor dificuldade) nos movimentos. Ao brincar com as crianças ou abaixar-se para pegar um objeto no chão, por exemplo.
O Pilates está presente nos pequenos detalhes que tornam o seu dia um pouquinho melhor.

Agende sua avaliação e sinta no seu dia a dia os benefícios.

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