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Privilege Pilates e Fisioterapia

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Brasil
Guarapuava, PR
Privilege Pilates e Fisioterapia

Estúdio de Pilates personalizado e Fisioterapia individualizada.

17/03/2022

Passamos, dias atrás, pelo Dia do Consumidor. Uma data em que falamos muito sobre compras, produtos, ofertas.

Hoje gostaríamos de abordar a palavra ''consumo'' de maneira um pouco diferente 🧐

O que você consome que faz bem para o seu corpo? 🤔

Não falamos de dieta ou alimentação regrada, mas sim de possibilidades que você oferece ao
seu corpo para melhorar a sua saúde e se sentir mais vivo no dia a dia 💪

Academia, crossfit, prática de esportes e, claro, o Pilates.

O Pilates não entra em oferta, ele oferece melhorias em sua constância. Consuma Pilates com frequência e avalie você mesmo os benefícios que ele trará para a sua vida 😙

Chame a gente no whats e agende sua avaliação!

08/03/2022

er mulher é um privilégio, mas conquistar como mulher é, muitas vezes, um enorme desafio.

A cada dia que passa nos deparamos com novas histórias inspiradoras de mulheres de destaque. Conquistas que deveriam ser muito mais naturais do que realmente são.

O Pilates faz bem para a saúde mental. Uma cabeça boa faz bem para as mulheres encararem os seus desafios.
E valorizar tudo isso faz bem para todos.

Feliz Dia da Mulher.

23/02/2022

O Carnaval é a data do ano que mais mexe com as pessoas - literalmente.
Em 2022 ainda não será possível comemorar o Carnaval como nos acostumamos, mas pode ser um período para você refletir sobre a sua saúde 💭

E é aí que entra o Método Pilates: exercícios coordenados e planejados individualmente em prol da sua saúde.

No Carnaval 2022 comece a mexer o esqueleto - mas da maneira certa.

Agende uma aula experimental. 😉

18/02/2022

Pilates é pressão na medida certa!

Pressão por resultados na empresa, pressão para resolver questões pessoais, pressão que, às vezes, as próprias pessoas colocam sobre si próprias.

Para nós, já é o suficiente.

O método Pilates trabalha a pressão na medida certa. Não apenas no desenvolvimento dos exercícios, que são muitas vezes leves (porém eficazes) mas também sendo benéfico para a pressão do praticamente.

O Pilates é um exercício bastante indicado para pacientes com pressão alta, uma vez que a técnica promove o aumento do fluxo sanguíneo, diminuindo o estresse cardíaco e proporcionando maior qualidade de vida.

Vamos agendar seu horário? Venha conhecer o método Pilates com a gente. 😉😉

09/02/2022

O Método Pilates é muito indicado para a reabilitação de lesões. Isso acontece por ser uma atividade que trabalha "discretamente" por todo o corpo, porém com pouco impacto nas articulações.
No entanto, se o impacto do Pilates é reduzido nas articulações, ele é extremamente valioso para a saúde de modo geral.

Pilates é se recuperar bem. Pilates é qualidade de vida!

Agende seu horário e impacte sua saúde positivamente. 😊😊

19/01/2022

Se você entrevistar 10 praticantes de Pilates sobre os seus benefícios, existe um mundo em que você pode receber 10 respostas diferentes.

Os 6 princípios que guiam o Método são: concentração; controle; precisão; centralização; respiração e fluidez.
Porém, desses 6 surgem muitos outros benefícios.

Quais serão no seu caso? Só praticando para descobrir.
Agende sua avaliação com a gente 😊

04/01/2022

2022 começou, as energias foram renovadas e aqui já voltamos aos atendimentos. ✨
Aproveite e agende seu horário ou venha fazer sua avaliação.

Estamos te esperando! 😉😄

07/12/2021

Faz bem para o corpo e para mente. Faz bem para você!

Quer conhecer os benefícios? Chama a gente para agendar sua aula. 😊

07/12/2021

O Método Pilates é considerado uma das atividades mais completas para a saúde. Junto a isso, oferecemos uma estrutura agradável para que vocês sintam-se à vontade na realização dos exercícios.
O verão vai se aproximando e com isso a maioria das pessoas liga o alerta para a sua saúde física.
O Pilates pode ser um grande aliado nesse momento. Venham e verão!

Mas, se possível, venham até antes do verão.
Aproveite que ainda dá tempo e agende uma aula experimental.

17/11/2021

Repetimos com frequência por aqui que o Pilates é uma prática que gera muitos benefícios para o corpo. Para seguir com a nossa tese, o ‘’benefício da vez’’ é o aumento da densidade óssea.
Os exercícios realizados durante o Pilates, ao longo do tempo, vão fortalecendo os ossos, o que é de extrema relevância para, entre outras coisas, prevenir fraturas.
Pilates é osso! Mas é um osso mais forte e mais seguro.

Agende sua avaliação e venha aproveitar dos benefícios do método! 😉

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