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Surf & Treino 🌊🔥⛓⚡️
22/05/2021

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05/04/2021

Treino de Outono

1 ano de QG 💥🎉 Tento sempre enxergar o lado bom das coisas , a pandemia me fez olhar para fora da caixinha, me fez perce...
01/04/2021

1 ano de QG 💥🎉

Tento sempre enxergar o lado bom das coisas , a pandemia me fez olhar para fora da caixinha, me fez perceber que o mais importante na vida é sermos saudáveis e que devemos procurar até encontrar a tão sonhada “Paz”!

Você pode olhar essa foto e achar que a minha vida é mil maravilhas , que não tenho problemas, mas eu sofro, e tenho problemas como todo mundo, acho muito triste tudo que estamos vivendo.

Mas nesse momento ai da foto, foi hoje, eram um pouco mais de meio dia, já tinha dado as minhas aulas de personal pela manhã e tinha acabado de correr e nadar !

E por isso eu te falo , nesse exato momento da foto, eu estava em êxtase, estava em “PAZ” cmg mesmo.

Obrigado QG 🌴 e a todos os envolvidos !

O momento no qual vivemos nos desafia, a cada dia, descobrir um novo sentido. Podemos ajudar o mundo e fazer nossa parte...
27/03/2021

O momento no qual vivemos nos desafia, a cada dia, descobrir um novo sentido.

Podemos ajudar o mundo e fazer nossa parte ficando em casa e, quando não conseguimos mudar a realidade externa, podemos mudar a nós mesmos.

Conforme dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), de 2019, o Brasil tem o maior número de pessoas ansiosas do mundo: 18,6 milhões de brasileiros (9,3% da população) convivem com o transtorno.

Já em relação à depressão, são 5,8% da sociedade brasileira, taxa acima da média global, que é de 4,4%.

Essa porcentagem significa que quase 12 milhões de brasileiros sofrem com a doença.

A questão da busca e da descoberta do sentido da vida é uma tarefa personalíssima e indelegável, compete a cada ser humano e varia de pessoa para pessoa e em cada momento da vida.

Posso te ajudar se você precisar, estou aqui disposto a fazer o papel que foi desempenhado para mim nessa vida!

Fiquem bem 🙏

Minnie 8 meses ✌️
24/03/2021

Minnie 8 meses ✌️

Fds em família ✌️🥰🌴
21/03/2021

Fds em família ✌️🥰🌴



Bradockk 👊🏾🔥💥
19/03/2021

Bradockk 👊🏾🔥💥

Quem quero ser durante a situação do Covid ??Pegar comidas, remédios que não preciso, espalhar minhas emoções relacionad...
19/03/2021

Quem quero ser durante a situação do Covid ??

Pegar comidas, remédios que não preciso, espalhar minhas emoções relacionadas ao medo e raiva , reclamar frequentemente.

Ou posso reconhecer que todos nós estamos tentando fazer o melhor , tentar parar de consumir o que fere e alimenta, identificar as minhas emoções e refletir antes de agir.

E posso me tornar um ser evoluído, pensando nos outros e buscar alternativas para ajudá- los, buscar uma nova forma de adaptação as mudanças, manter um estado emocional feliz e espalhar ESPERANÇA 🙏

Vamos todos sair juntos dessa !
🙏

Saudades de comandar uma “Sala Cheia”. 2017 na CrossFit Canal 👊🏾✌️
16/03/2021

Saudades de comandar uma “Sala Cheia”.




2017 na CrossFit Canal 👊🏾✌️

💭🎶 “ Só esse ano eu planejei a nossa fuga umas 20 vezes, largar o mundo e os problemas dele, falar que eu não ligo para ...
14/03/2021

💭🎶 “ Só esse ano eu planejei a nossa fuga umas 20 vezes, largar o mundo e os problemas dele, falar que eu não ligo para as coisas que eu ligo e sumir do mapa por alguns meses ... 🎶💭”

Os 3 primos e a genética um pouco diferente ! O gordo, o magro e o feio 👊🏾🤙
03/03/2021

Os 3 primos e a genética um pouco diferente !
O gordo, o magro e o feio 👊🏾🤙

Família VR 🏊‍♂️🚴🏃‍♂️
27/02/2021

Família VR
🏊‍♂️🚴🏃‍♂️

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