Kayo Personal

09/11/2025

Dia de participar da 3ª Corrida Rústica e caminhada - Auge do Carmo.

Hoje foi aquele dia que pensei mil vezes antes de ir, tinha dormido pouco, o corpo bem cansado.
Mas graças a Deus que venci as minhas melhoras desculpas e fui, a sensação de dever cumprido é gratificante.

O percurso foi do jeito que amo, na estrada de chão.

Correr é uma das minhas paixões, um esporte que ao longo da minha vida foi ganhando espaço em meu coração.

Sigo feliz e vivendo tudo que amo!

08/11/2025

E O FUTURO JÁ COMEÇOU…🧱🔨

Fazendo história e sendo campeões mais uma vez!

26/10/2025

O cair é do homem e o levantar é de Deus!
Dia de retorno as provas de corrida! 🏃🏻‍♂️🏅🙌🏻🙏🏻

04/10/2025

PARABÉNS PARA MIM! 🎉
Hoje o dia é todo meu!
Meu Deus é com alegria e humildade que te dedico toda minha gratidão por mais um dia 04/10, com muita saúde e felicidade.
Sou muito feliz por celebrar a vida e todas as bençãos e lutas que tenho diariamente.
Obrigado Senhor pela minha família, pela benção de comemorar esse ano de vida sendo pai de uma menina linda que já virou minha parceira em tudo, pela minha profissão que tanto amo, pelos meus amigos e por tudo que me proporcionou ao longo desses anos.

Esse ano está sendo muito desafiador, mas em nenhum momento deixei de acreditar e seguir em frente sendo sempre grato.

Sei que a jornada é longa, mas só tenho a agradecer! 🙌🏻🙏🏻

01/09/2025

1° de setembro - DIA DO PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA!

Tenho muito orgulho de ser professor de Educação Física, faço o que gosto e gosto muito do que faço.
Meus alunos da escolinha me ensinam a cada dia, com as competições, alegrias, sufocos, companheiros e confiança, com eles vivo momentos marcantes de minha vida e sei que também marcam a deles. São muitos aprendizados e emoções que juntos passamos.
Cuidar a saúde é um dos focos que temos, e é assim que junto com meus alunos da academia e personal faço meu trabalho, com a garra e força de vontade deles, e meu apoio. São pessoas sensacionais, que conheci, ainda irei de conhecer outros, pois esta profissão e gratificante, trabalhamos juntos, cuidando e sendo amigos.
Estas são umas das minhas características de ser profissional de Educação Física!
Levo o AMOR pela profissão como meu principal eixo, pois tudo que a amor pode-se realizar, e com muito amor levanto todos os dias para minha rotina diária para ir atrás dos sonhos, realizações e procurar ensinar e aprender.

24/01/2025

Treino de sexta concluído com sucesso. 💪🏻🏋🏻‍♂️✔️
Gratidão por mais uma semana com saúde, trabalhando, treinando, correndo e vivendo feliz. 👊🏻

20/01/2025

Correr no Rio de Janeiro é sempre especial, uma energia surreal.
Segunda prova de corrida em 2025, concluída com sucesso!
Corrida de São Sebastião - RJ
🏃🏻‍♂️5km✔️

05/01/2025

Play nas corridas de 2025, com essa turma fera!🏃🏻‍♂️🏅
2ª Corrida Rústica - Cordeiro Running - 5km! 👊🏻

22/12/2024

Hoje foi dia de correr com o meu moleque, meu irmão que tanto amo!
Desde pequeno, sempre o incentivei gostar do exercício físico e de cuidar da saúde.
Participamos da 8ª Corrida Cross Training, de Aperibé.
Te amo, meu moleque ! 👊🏻

15/12/2024

15/11/2024

Dia de participar da Corrida da Vitória dos amigos do Moisés!
Corrida que tive o prazer de trazer a minha Ninha para o mundo da corrida, minha amada irmã.
Que seja a primeira de muitas .
Feliz pelo meu desempenho em um prova com muitas subidas, fiquei em 3º lugar na minha categoria.