Instituto Kiron Formação Marcial

26/08/2026

Você sabe o que deve ser evitado para melhorar o seu cruzado? 🥋🥊

24/08/2026

Como melhorar o seu jab/kizami zuki! 🥋

21/08/2026

Qual a função do bob no seu treinamento? 🥊🥋

17/08/2026

Striking ou grappling para se defender na rua? Você sabe a diferença entre os dois? 🥋

14/08/2026

🥋 Nunca julgue ninguém pela aparência. Aparência pode até enganar, porém técnica não mente.

12/08/2026

Por que o Kung Fu não está tão presente em lutas como o MMA? 🥋

A resposta passa pela tradição. A busca pela preservação se mantém, mantendo viva sua filosofia e sua história, mais do que se adaptando às regras de outras competições.

11/08/2026

Arman vs Ruffy: análise prévia da luta.

Duelo clássico de estilos! Grappler de alto nível vs um striker de primeira, com uma plasticidade invejável, muita precisão e talvez o melhor controle de distância do UFC.

Será que o brasileiro conseguirá manter a distância e se livrar da pressão do grappling do Arman?

Estamos na torcida para que sim! Ruffy no primeiro ou segundo round. Oss.

E você, aposta em quem?

06/08/2026

28/07/2026

Você conhece essa forma de amarrar a faixa? 🥋

Faixa bem amarrada é respeito com a arte marcial. Karateca não se apresenta com desleixo — o nó certo demonstra cuidado, disciplina e postura desde o primeiro segundo do treino.

Karatê no Instituto Kiron. Matrículas abertas.

27/07/2026

Você sabia que o karatê é uma luta completa que também utiliza joelho e cotovelo? 🥋

Muita gente pensa em socos e chutes, mas o karatê vai além: golpes de joelho e cotovelo fazem parte do arsenal técnico, usados em curta distância com muita potência.

Karatê no Instituto Kiron. Matrículas abertas.