Nutri Julia Diniz

07/01/2024

https://fernandesnutricaomedica.com.br/seis-hormonios-que-podem-dificultar-o-emagrecimento/

06 Set Seis hormônios que podem dificultar o emagrecimento Redacao CNM2020-07-10T12:13:45+00:00 By Redacao CNM blog 0 Comments São horas na academia, em treinos intensos e suor excessivo. No cardápio, só alimentos saudáveis e nas quantidades certas. O que parece estar totalmente fora do comum ....

06/01/2024

06/01/2024

Estou trazendo uma deliciosa receita de pudim,se vc ama mais não pode,com essa receita vc vai poder!😍⤵️⤵️ - Pudim já é bom, agora imagine Fit?! 😍😍
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📝PUDIM FIT
Ingredientes:
6 ovos;
300g de ricota;
500 Ml de leite destanado;
10 Colheres de açúcar demerara ou adoçante natural
Para calda:
1/2 xícara de açúcar demerara;
1/2 xícara de água.
▪️Modo de Preparo:
1 - Em uma panela, derreta o açúcar demerara, adicione a água, mexa até obter ponto de caramelo.
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2 - Coloque o caramelo em uma forma e reserve.
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3 - Bata todos os ingredientes no liquidificador.
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4 - Coloque a mistura na forma.
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5 - Asse em banho-maria por 45 minutos. .
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Gostou? Então marque sua amiga que adora uma receita prática e deliciosa como essa 😉👇🏼

05/01/2024

https://www.em.com.br/app/noticia/saude-e-bem-viver/2023/07/26/interna_bem_viver,1525331/7-problemas-de-saude-que-podem-dificultar-o-emagrecimento.shtml

Endocrinologista destaca as principais disfunções que podem interferir no processo de perda de peso

04/01/2024

Algumas pacientes são assim 🤣

04/01/2024

https://revistacasaejardim.globo.com/comportamento/bem-estar-e-saude/noticia/2022/11/9-chas-que-ajudam-a-diminuir-o-inchaco-e-na-retencao-de-liquido.ghtml

Exagerou no final de semana? Aumente seu consumo de água e aposte nas ervas diuréticas para eliminar os quilos extras