Start Doing

Start Doing Complexo Fitness especializado em qualidade de vida e alta performance, localizado no bairro Capoeiras em Florianópolis/SC. Muitos buscam, mas poucos alcançam.

Antes de tudo, acreditamos nas pessoas e no seu potencial. Queremos dar às pessoas uma qualidade de vida superior. Nós acreditamos que existem academias... e que existe a Start Doing, onde cada aluno é tratado como único, independente da sua cor, gênero ou corpo. Falamos com honestidade, doa a quem doer. Podemos usar humor, ironia e podemos até ser rudes. Nós não temos vergonha de ser quem somos.

Não somos supérfluos. Mais do que sentimentos, aqui nós falamos sobre atitudes. Sem mensagens clichês: nossa comunicação é feita através de imagens próprias. Os treinos da Start Doing não são apenas para mudar sua rotina, são para mudar a sua vida. Nossos treinos vão te desafiar e impulsionar até você encontrar sua melhor versão. Bem-vindo(a) ao treino da sua vida.

04/03/2026

CAMP DE PREPARAÇÃO PARA O BRASILEIRO CBJJ 2026

Se você vai lutar o Brasileiro, essa é a hora de subir o nível da sua preparação.

Do dia 09 de março ao dia 20 de abril, a Start Doing vai realizar um camp completo de preparação para o Campeonato Brasileiro da CBJJ, reunindo atletas que querem evoluir de verdade e chegar no campeonato em alto nível.

O camp é aberto para atletas de qualquer academia, com treinos intensos seguindo a metodologia Start Doing, ao lado dos nossos atletas profissionais e em um ambiente totalmente focado em performance.

Tudo pensado para que você chegue no Brasileiro mais forte, mais preparado e mais confiante.

⚠️ Vagas limitadas

28/02/2026

Nova turma de Jiu-Jitsu Fundamental 🥋

Agora às segundas e quartas, às 6h da manhã.

Pra quem quer começar o dia evoluindo, nova turma comandada pelo professor

Vagas abertas.
Comece o dia no tatame. 👊🔥

27/02/2026

Tem coisa melhor? 😂🔥

Nada como usar o intervalo pra descarregar o estresse e voltar com a cabeça no lugar.

Quem mais já trocou o almoço por um treino? Comenta aqui👇

17/02/2026

Mentalidade de Campeão | Jiu-Jitsu Eficaz – Episódio 2 🥋

Agressividade inteligente.

No dia 14 de novembro, o professor Lucas Bernert falou sobre um dos pontos mais mal compreendidos no Jiu-Jitsu: como impor seu jogo sem perder o controle.

Não é sobre ser explosivo o tempo todo.
É sobre equilíbrio entre calma e intensidade.
É transformar energia em domínio técnico.
É usar confiança com estratégia.

A verdadeira agressividade não é descontrole.
É consciência aplicada com precisão.

Start Doing — Performance & Discipline

03/02/2026

SALVAGUARDA NÃO É OPÇÃO. É DEVER.

Esse é um projeto que a gente já vem construindo há bastante tempo dentro da Start Doing.
Hoje, ele ganha voz, forma e responsabilidade pública.

No vídeo, quem fala é o nosso aluno , faixa-preta da Start Doing e idealizador do projeto “Na Teia da Pedofilia”, um canal de salvaguarda, escuta e proteção.

Infelizmente, estamos vivendo um momento delicado.
Casos de abusos físicos, morais, emocionais e se***is dentro das artes marciais vieram à tona, e não dá mais pra fingir que isso não existe.

A Start Doing se posiciona com clareza:
Silêncio não pode ser o destino das vítimas.

Esse canal nasce para:
• Criar um ambiente seguro de comunicação
• Dar voz às vítimas
• Quebrar o medo, a culpa e o isolamento
• E agir para que ninguém permaneça vítima

Esse projeto não é só nosso.
É um convite para que outras escolas se inspirem, copiem, adaptem e criem seus próprios canais de salvaguarda.

Proteger alunos não é marketing.
É caráter.
É responsabilidade.
É humanidade.

Quando algo acontecer, e esperamos sempre que não aconteça, que exista um caminho.
Que exista escuta.
Que exista proteção.
Que exista ação.

A Start Doing segue trabalhando para formar pessoas fortes e, acima de tudo, pessoas protegidas.

28/01/2026

Mentalidade de Campeão | Jiu-Jitsu Eficaz 🥋
Ser campeão começa antes do golpe.
Começa na mente.

No Episódio 1, o professor Rafael Araújo “Chapolin” fala sobre o poder da presença no tatame — foco, controle emocional e estar 100% no agora.

Porque quando a mente está presente, o Jiu-Jitsu se torna eficaz.
Evolua dentro e fora do tatame.

🎥 Série completa no YouTube
📅 Episódio 1
Oss. 🖤

16/01/2026

Mais de 20 dias longe de casa.
Uma nova cultura, novos desafios e um sonho gigante sendo vivido. 🌍🥋

Os atletas juvenis da embarcaram para Abu Dhabi para viver uma experiência que vai muito além da competição.
Foi sobre amadurecer, aprender, representar e crescer como atletas e como pessoas.

Cada treino, cada vivência e cada dia longe da rotina construiu algo que vai ficar pra sempre.

Abu Dhabi não foi só um destino.
Foi parte da história. 🤍

10/01/2026

Muito mais do que aprender golpes, o Jiu-Jitsu ensina valores que as crianças levam pra vida toda.

No tatame, elas desenvolvem disciplina, respeito, confiança e autocontrole além de gastarem energia de verdade, se movimentarem e criarem hábitos saudáveis.

O esporte ajuda a criança a se conectar com o corpo, com outras crianças e com o momento presente.

01/01/2026

Um ano de aprendizado, superação e crescimento.

Nada disso seria possível sem cada aluno que confiou, treinou e evoluiu junto com a gente.

Seguimos para o próximo ano com o mesmo propósito: formar pessoas fortes dentro e fora do tatame.

Obrigado por fazerem parte dessa história.
🥋 Start Doing

Endereço

R. Paula Ramos, 108/Capoeiras
Florianópolis, SC
88080-400

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 22:30
Terça-feira 07:30 - 22:30
Quarta-feira 07:30 - 22:30
Quinta-feira 07:30 - 22:30
Sexta-feira 07:30 - 22:30
Sábado 09:30 - 12:30

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