Gean Vernes

✨ Sua cura é minha cura🦋
🧘🏽‍♂️ Personal Trainer, Coach e terapeuta

Por aqui voc

20/07/2026

Hoje começa um novo ciclo.

Quero agradecer publicamente ao PH pela oportunidade de trabalharmos juntos. Antes mesmo de aceitar esse desafio, uma das primeiras preocupações dele foi saber se eu já tinha um treinador e me orientar a conversar com ele antes de qualquer decisão. Isso mostrou muito caráter, respeito e profissionalismo.

E foi exatamente isso que eu fiz.

Conversei com o Vollani, uma pessoa por quem tenho um carinho e uma gratidão enormes. Muito mais do que um treinador, ele se tornou um irmão, alguém que fez parte de uma fase muito importante da minha trajetória. Tudo o que construímos juntos continuará fazendo parte da minha história.

Saio com as portas abertas, com respeito dos dois lados e muito grato por todo o conhecimento, dedicação e confiança que ele depositou em mim.

Agora inicio uma nova etapa. Um novo treinador, uma nova metodologia e novos desafios. Não porque o passado ficou para trás, mas porque acredito que evoluir também passa por viver novas experiências e aprender com pessoas diferentes.

Obrigado, PH, pela confiança.

Obrigado, Vollani, por tudo o que construímos.

Novo ciclo. Novo nível.

Vamos trabalhar.

17/07/2026

Faltam poucos dias para um dos maiores desafios da minha vida!!!!!!

Daqui a algumas semanas estarei no Campeonato Brasileiro da IFBB, representando Santa Catarina. E, sinceramente, isso tem um significado enorme para mim.

Santa Catarina é o estado que escolhi para viver. Foi aqui que construí minha história, fiz grandes amigos e encontrei pessoas e empresas que acreditaram no meu trabalho, na minha dedicação e na forma como eu escolhi encarar a vida.

Cada apoio que recebi ao longo dessa caminhada me motiva a retribuir da melhor maneira que eu posso: dando o meu máximo.

Também levo comigo a força da minha família, que vive essa preparação ao meu lado, e de cada pessoa que me acompanha pelas redes sociais, torce por mim e manda uma mensagem de incentivo.

Estar entre os melhores atletas do Brasil já é uma grande realização. Sei que vou dividir o palco com competidores de altíssimo nível, pessoas com histórias inspiradoras, anos de dedicação e muito mérito.

E é exatamente isso que torna esse momento tão especial.

Eu não sei qual será o resultado, porque o esporte é decidido no palco. Mas uma coisa eu posso garantir: vou subir ali com a consciência tranquila de quem fez tudo o que estava ao seu alcance para representar Santa Catarina da melhor forma possível.

Obrigado por fazerem parte dessa caminhada.

Nos vemos em Belém. Vamos juntos.

11/07/2026

Conheça mais sobre a melhor clínica da cidade!

10/07/2026

Um trecho da entrevista que rolou logo após a pesagem, antes do Campeonato Catarinense de fisiculturismo. E aí, o que achou?

06/07/2026

É meu sonho ser Campeão Brasileiro! Não vejo com maldade falar dessa forma. No fundo ninguém treina pra perder, tem que ter personalidade pra dar a cara a tapa e ser cobrado ou elogiado depois. Eu tô aqui pra isso. Me vencer todos os dias e no final, vencer quem estiver na minha frente no palco. Sem criar inimigos e distrações. Farei questão de bater palma e cumprimentar aquele que apresentar um físico melhor do que o meu. Do contrário, é melhor eu separar mais prateleiras em casa, por que novos troféus estão por vir!

06/07/2026

Há 3 anos eu tinha acabado de me tornar .

Na foto da esquerda, eu estava vivendo uma das maiores mudanças da minha vida. E, por um tempo, usei o como desculpa. Desculpa para comer mal, para beber e para trocar meu futuro por prazeres imediatos. Achava que estava aliviando a , mas, na verdade, só estava prolongando ela.

Hoje eu me faço uma pergunta: como eu estaria se tivesse continuado naquele caminho? Como estaria meu corpo, minha mente, meu casamento, minha carreira e minha relação com minhas filhas depois de 3 anos repetindo os mesmos hábitos? Dormindo mal, comendo qualquer coisa e anestesiando minhas dores em vez de enfrentá-las.

Então eu tomei uma decisão. Decidi ser . E foi aí que tudo começou a mudar.

Com a ajuda do e de uma equipe de empresas e profissionais que acreditaram no meu retorno quando muita gente não acreditava mais, eu voltei. Voltei a fazer dieta. Voltei a acordar cedo. Voltei a estudar. Voltei a treinar. Voltei a trabalhar com intensidade. Voltei a prosperar financeiramente. Mas, acima de tudo, voltei a ser o homem que a minha família precisava.

Hoje eu cuido de 3 : minha esposa e minhas duas filhas. Elas merecem um homem forte. E força não significa nunca cair. Força significa levantar toda vez que a vida tenta te convencer a desistir.

Aprendi que precisamos buscar a Perfectibilidade. Não a perfeição, mas a evolução diária. Precisamos olhar para dentro antes de apontar para o outro. Precisamos reconhecer nossos PontosFracos, porque existe uma verdade difícil de aceitar: NinguémVaiTeSalvar. A única pessoa capaz de mudar a sua vida é você mesmo.

Na foto da esquerda eu tinha 37Anos. Na foto da direita eu tenho 40Anos. Muita gente acredita que a idade limita. Eu acredito que ela revela quem escolheu continuar crescendo.

Agora eu quero deixar uma pergunta para você:

Como você estará daqui 3 anos?

Fazeno exatamente o que você faz hoje?

A resposta não será dada pelo tempo. Ela será construída pelas escolhas que você fizer HOJE!

05/07/2026

Em poucos anos, haverão mais idosos do que jovens até os 14. A pergunta que eu faço é: Como você acha que estará física e mentalmente ?

Endereço

Servidão Recanto Verde, 155
Florianópolis, SC
88034-389

Telefone

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Site

https://soulfitbrazil.com/personal-trainer/

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