Capivaras CT

27/07/2026

O trabalho continua. 🏆🥈🥈

O fim de semana terminou com 2 pódios, resultado de muito treino, disciplina e constância.

Mas amanhã já é dia de voltar ao Box.

Porque resultado não é ponto de chegada. É consequência do processo. O resultado passa. O processo continua.

Trust The Process

**ch

24/07/2026

24/07/2026

Não entramos apenas para participar.

Entraremos para testar nossos limites, honrar cada treino e disputar cada metro.

O trabalho já foi feito. Agora é hora de colocar tudo em prática. 🏆 🐾

19/07/2026

10/07/2026

Amanhã nossa e nosso coach dividirão a arena do para mais uma batalha de Wod intensos e eletrizantes.
As provas serão as:

- Wod 1: 10:00
- Wod 2: 14:15
- Wod3: classificação

Bora pra cima time, foco disciplina e processo.

29/06/2026

Elas representaram, arrasaram, não desistiram.
Mostraram pra que foram!
Parabéns guerreiras💪🏼 dedicação e foco de vocês fizeram a diferença 🏋🏼

28/06/2026

A semana começa com um plano. A evolução depende de quem aparece para executá-lo.

Cada técnica tem um propósito. Cada estímulo foi pensado para desenvolver uma capacidade diferente e fazer você evoluir de forma consistente.

Não importa se você está conquistando seu primeiro movimento ou refinando um que já domina. O importante é sair de cada treino um pouco melhor do que entrou (1% melhor que ontem).

Trust The Process

26/06/2026

Também neste final de semana teremos as meninas e nas arenas da dando o melhor de cada uma, para mostrar muita garra e determinação.