Personal Trainer - Valdivan Junior

10/05/2023

Dê o PRIMEIRO passado, para sua vida SAUDÁVEL. Agende sua Aula Experimental!

15/08/2020

✅ PERSONAL KIDS.👧🏻👶🏻



🧩 A Coordenação motora, segundo Marques (1979), é capacidade de usar de forma eficiente os diferentes grupos musculares resultando em uma ação global mais dinâmica, harmônica, plástica e econômica. Este tipo de coordenação permite a criança dominar o corpo no espaço, controlando os movimentos amplos, e assim, os movimentos básicos da Motricidade Global como: tônus, equilíbrio dinâmico, domínio lateral e dissociação dos segmentos corporais.
🧩 A aula tem como objetivo dar mais eficiência e melhorar os movimentos de nossos pequenos!

24/01/2020

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❓ Contato para mais informações ou dúvidas:
ㅤ(12) 996176354 - Valdivan Júnior Personal Trainer.

ㅤ(12) 982170578 -Gabriela Almeida Nutricionista.

25/10/2019

19/11/2018

🗣️🗣️🗣️Falaê Galera!!!!

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17/08/2018

"Dê seu primeiro passo para uma vida saudável!". Quando o aluno deixa postar o antes/durante. Parabéns pela força e a determinação nas aulas . E agradeço pela confiança em meu trabalho! Seguimos nosso protocolo! 👍💪🏋️‍♂️

26/07/2018

▶ CONSULTORIA FITNESS

↘O que é consultoria?

📌 É o planejamento de uma rotina individualizada e específica para potencializar a intensidade do seu treino, para um melhor resultado. Esse planejamento suporta-se através de estratégias bem programadas e otimizadas para seu objetivo, seja ele, o emagrecimento, ganho de massa muscular, tônus musculares, melhora na condição física, melhora na consciência corporal, na execução dos exercícios e até mesmo na correção de possíveis encurtamentos de flexibilidade e mobilidade. Assim obtendo mais segurança e focado especificamente no seu objetivo.

↘ O treino?

📌 Será prescrito de acordo com a avaliação física e conforme o objetivo de cada cliente. Serão levados em consideração os conceitos científicos da atualidade, combinados na prática já vivenciada. Sendo um sistema de Treinamento Ondulatório, onde geralmente alternam-se os estímulos de semana a semana, a fim de alternar e melhorar as diversas capacidades físicas.

✅ Maiores informações:

📲 Whatspp: (12) 996176354

📞: (12) 311124-48

✉ Email: [email protected]

🚫 VAGAS LIMITADAS! Aguardo você! 🏋‍♀💪