The Fit Studio

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de The Fit Studio, Ginásio/centro de fitness, Rua de Adão, 39, Fonte Grande, Contagem.

26/08/2026

Treino personalizado não é colocar todo mundo para fazer a mesma coisa. É entender quem está treinando antes de definir como será o treino.

Na The Fit, cada aluno é acompanhado considerando seu histórico, seus objetivos, sua idade, suas necessidades e o seu momento. A partir disso, exercícios, intensidade e evolução são direcionados de forma individualizada.

Porque um bom treino não exige que você se adapte a ele. Ele se adapta a você. 💚

Quer sentir essa diferença na prática? Fale com a nossa equipe e agende seu treino na The Fit.

ContagemMG

19/08/2026

Muita gente até tenta treinar, mas segue sem segurança, sem constância e sem um acompanhamento profissional de verdade olhando para o que realmente precisa.

Muita gente não desiste do exercício porque “não tem disciplina”. Às vezes, o que falta é um treino que respeite o momento, as limitações, a rotina e o ritmo de evolução de cada pessoa.

Na The Fit, o acompanhamento acontece de perto: o professor observa, orienta, corrige e adapta o treino sempre que necessário. Porque não existe um único jeito de treinar que funcione para todo mundo.

Se você procura mais segurança e atenção durante os treinos, talvez seja a hora de conhecer uma proposta diferente.

Quer entender como funcionaria um treino pensado para você?
Chame a equipe da The Fit pelo WhatsApp e venha conhecer o studio. 💚

17/08/2026

Treinar durante a gravidez não é sobre manter ritmo. É sobre respeitar cada fase e adaptar o treino às necessidades do corpo. 🤍

Durante a gestação, a Gabi continuou treinando na The Fit com acompanhamento próximo, exercícios adaptados e atenção ao que ela precisava em cada momento.

Porque aqui, o treino não é igual para todo mundo. Ele acompanha você, inclusive quando a vida muda. 💚

Está grávida e quer continuar se movimentando com acompanhamento? Fale com a equipe da The Fit e venha conhecer nosso trabalho.

13/08/2026

Força funcional não é sobre quanto peso você consegue levantar. É sobre o quanto o seu corpo está preparado para a vida.

Subir escadas com mais disposição, carregar as compras, levantar com facilidade, brincar com os filhos ou netos e manter sua independência ao longo dos anos. São movimentos simples, mas que fazem toda a diferença na rotina.

E força pode, e deve, ser construída em todas as fases da vida, respeitando o seu ritmo, suas necessidades e o seu condicionamento.

Na The Fit, o treino vai além da estética. 💚
É sobre autonomia, segurança, mobilidade e qualidade de vida.

📲 Quer ficar mais forte para tudo o que acontece fora da academia?
Fale com a gente pelo WhatsApp e agende seu treino experimental na The Fit.

07/08/2026

Chegar à The Fit é mais fácil do que você imagina. 💚

Estamos em uma localização privilegiada:

📍 Próximo ao Centro de Contagem
📍 A poucos minutos da Igreja Matriz São Gonçalo
📍 Ao lado do Restaurante Costello

Aqui, você encontra um ambiente acolhedor, atendimento personalizado e treinos pensados para cada fase da vida.

Venha conhecer de perto a estrutura da The Fit e descubra como podemos ajudar você a alcançar seus objetivos com segurança e acompanhamento profissional.

📲 Clique no link da bio ou chame no WhatsApp e agende sua aula experimental!

04/08/2026

No último sábado, a The Fit saiu um pouquinho da rotina, mas sem deixar o movimento de lado! 💚

Nossa Gincana The Fit reuniu alunos e equipe em uma manhã de desafios, trabalho em equipe, boas risadas e muita energia.

Porque, por aqui, treinar vai muito além do exercício. É sobre cuidar da saúde, criar vínculos, se divertir e fazer parte de uma comunidade que incentiva você a se movimentar em todas as fases da vida. ✨

▶️ Dá o play e confira um pouquinho de como foi!

📍 E se você está procurando uma academia no Centro de Contagem, venha conhecer a The Fit!
Aqui, cada aluno é acompanhado de perto e o treino é pensado para as suas necessidades.

💬 Chame a gente no WhatsApp e agende uma visita. Esperamos por você!

TreinamentoFuncionalContagem

03/08/2026

Semana começando e estamos passando pra te lembrar que atalhos e desculpas não são uma opção!

Quem vem com a gente começar a semana motivado?

💪🏼🚀

29/07/2026

Treinamento funcional não é sobre fazer exercícios difíceis. É sobre preparar o corpo para os movimentos da vida real. 💪

Levantar, agachar, caminhar, carregar peso, melhorar o equilíbrio e ganhar mais segurança no dia a dia: tudo isso pode ser trabalhado de forma personalizada, respeitando a idade, o condicionamento e as necessidades de cada pessoa.

Na The Fit, cada treino tem orientação próxima e exercícios adaptados para que você evolua com confiança e no seu ritmo.

Quer entender como o treinamento funcional pode ajudar você? Chame a nossa equipe pelo WhatsApp. 💚

TreinoPersonalizado EnvelhecimentoSaudável MovimentoÉVida

26/07/2026

Depois dos 60, o objetivo já não é competir com ninguém. É conquistar autonomia, disposição e qualidade de vida para aproveitar cada momento. 💚

Neste vídeo, quem vive essa realidade conta como o treino fez diferença na rotina, na confiança e no bem-estar.

Na The Fit, cada aluno é acompanhado de forma individual, respeitando seus limites, sua história e seus objetivos. Porque nunca é tarde para começar e sempre é tempo de evoluir.

Quer descobrir como um treino personalizado pode transformar a sua vida ou a de quem você ama?

📲 Fale com a nossa equipe pelo link da bio e agende uma aula experimental.

Saúde Longevidade BemEstar Depoimento Academia

Endereço

Rua De Adão, 39, Fonte Grande
Contagem

Telefone

+553199950909

Site

https://www.instagram.com/studio.thefit/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando The Fit Studio posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.