Matheus Jordão

Matheus Jordão Página Oficial do Atleta Matheus Jordão

06/05/2026

Meu depoimento aos 20 anos do

Fiz esse vídeo para ser exibido em uma homenagem da ao Clube pelos seus 20 anos no mês de Março
E decidi colocar aqui também para poder eternizar esse momento

Que alegria ter feito parte disso tudo, ter sido da primeira turma, lá em 2006 e conhecer o Atletismo a partir disso

Histórias que são escritas com muito trabalho e disciplina.
Obrigado e Epitácio Vargas por tudo, serei sempre grato 🙏🏻

19/03/2026

Quando correr na esteira, nunca dependa do relógio para a marcação final, ele sempre vai ter alteração

GPS não funciona em ambiente interno

E sempre que for treinar na esteira, coloque 1% de inclinação, isso faz com que o esforço que você teria de tração do pé com o solo (rua) seja parecido com o esforço na esteira, onde a tração é menor



10/03/2026

A maior prova de 10km do Brasil!

E você preparado(a) para ela, com o meu acompanhamento. Já imaginou??

Vai acontecer
Vamos chegar no dia 17/05 preparados para correr 10km da melhor forma possível?

Requisitos para participar:
👉🏼 Estar devidamente INSCRITO nos 10k Tribuna
👉🏼 Ter vontade de treinar
👉🏼 Ter disciplina com os treinos

Simples né?

Montei uma equipe PREPARADÍSSIMA para entregar o melhor para você

Os treinamentos serão comigo, responsável da
A ficará responsável pelas avaliações físicas
E a fará o acompanhamento da sua alimentação

Demais né?

Então escreve “EU QUERO” aqui nos comentários para entrará no grupo e ficar por dentro de tudo que vai acontecer

Não adiantar deixar para a última hora.
Comece AGORA!

09/03/2026

Aqui fora é lindo!

Vem, comece, dê seu primeiro passo.
Você não tem ideia do que o esporte vai te proporcionar

05/03/2026

A maioria das pessoas quer correr forte o tempo todo 🤷🏻‍♂️

Mas quem realmente evolui na corrida aprende uma coisa primeiro: tem que saber correr fraco

Fiz um treino forte e após terminei a rodagem de desaquecimento rodando ali por volta de 5:20/km
Um ritmo que pode parecer lento perante o 3’03 que rolou durante o treino

Mas é justamente esse tipo de rodagem que permite
✅ acelerar a recuperação para um próximo treino
✅ acumular volume de maneira fácil
✅ adaptar o corpo
✅ liberar as toxinas que um treino forte ocasiona no corpo

Treino bonito não é mostrar pace ou muitos km no relógio, isso você deixa pra prova, na hora do “vamo vê”
Treino bonito é o que faz você evoluir da maneira correta

Quem entende o processo… evolui por anos

Faz o simples:
procura um treinador

E se quiser treinar comigo, me chama e vem ser 😉

02/03/2026

Tecnologia é ferramenta
Só não podemos ficar refém dela

Hoje meu relógio apagou no meio do treino
E sabe o que aconteceu?
Eu continuei correndo

A corrida está cada vez mais dependente de dado, de tela, de postagem
Mas na hora da prova, quando a perna pesa e a força vai embora,não é o Garmin que cruza a linha. É você e o que você fez nos seus treinos quando ninguém tava vendo

Aprenda a sentir a corrida, aprenda a correr no feeling e a escutar seu corpo
Sua corrida melhora quando ela é a mais importante 😉

Endereço

Concórdia, SC

Site

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