Academia Saúde em Foco

23/04/2026

🏃‍♂️🔥 SF RUN NA RÚSTICA T20 – PEDRO OSÓRIO/RS 🔥🏃‍♀️
No último domingo, dia 19 de abril, nossa equipe SF Run marcou presença na rústica do T20, realizada na cidade de Pedro Osório — e que evento incrível!
Voltamos para casa com excelentes resultados e muita alegria, incluindo o título de MAIOR EQUIPE da competição 👏💪

Confira nossos destaques do dia:

🔹 3KM
• 🥇 Luísa Dutra – 1º lugar (Feminino até 19 anos)
• 🥉 Anaí Puccinelli – 3º lugar geral feminino
• 🥇 Rosane Pereira – 1º lugar (Feminino 50+)
• 🥈 Márcia Gomes – 2º lugar (Feminino 50+)
• 🥈 Marcelo Gomes – 2º lugar (Masculino 50+)
• 🥉 Leonel Fernandes – 3º lugar (Masculino 50+)

🔹 5KM
• 🥈 Plínio Feijó – 2º lugar (Masculino 20 a 29 anos)
• 🥇 Tamires Lapschies – 1º lugar (Feminino 30 a 39 anos)
• 🥈 Rosi Caetano – 2º lugar (Feminino 30 a 39 anos)
• 🥉 Johnatan Lapschies – 3º lugar (Masculino 40 a 49 anos)
• 🥇 Dagoberto Gonçalves – 1º lugar (Masculino 50+)
• 🥇 Nilvia Feijó – 1º lugar (Feminino 50+)

🔹 10KM
• 🥈 Uesler Oliveira – 2º lugar (Masculino 20 a 29 anos)
👟 E tivemos também a participação especial dos nossos atletas Daniel Cardoso, e Isabelle Longo na Rústica Kids, mostrando que o futuro já está sendo construído!
Parabéns a todos os atletas que representaram nossa equipe com garra, e dedicação! Vocês fizeram história! ❤️🔥

30/03/2026

🌱 ABRIL VERDE
Desafio: Tire alguém do Sedentarismo

Abril é o mês de combate ao sedentarismo, e a SF lançou um desafio especial para incentivar mais pessoas a começarem a se exercitar.

Se você já treina, traga alguém sedentário para começar e ainda ganhe descontos na sua mensalidade.

💪 COMO FUNCIONA

1️⃣ Traga um amigo sedentário

Cada aluno da academia pode convidar um amigo, familiar ou colega que não pratica atividade física para conhecer a academia.

2️⃣ O convidado ganha

Ao vir com um aluno da academia, ele recebe:

✔ 5 dias de treino gratuito
✔ orientação dos professores
✔ experiência completa na academia

Objetivo: mostrar que todo mundo pode começar a treinar com segurança.

3️⃣ Se o convidado fizer matrícula

Se após os 5 dias o convidado decidir continuar treinando:

🎁 O novo aluno ganhará desconto na mensalidade.*(Consultar regulamento)*
🎁 Quem trouxe ganha desconto na mensalidade.*(consular regulamento)*

Exemplo de premiação:

1 amigo matriculado → 5% de desconto na próxima mensalidade *(consultar regulamento)*

2 amigos matriculados → 10% de desconto

3 amigos matriculados → 15% de desconto

🏆 DESAFIO DO MÊS

Durante o mês de abril também teremos um desafio especial.

O aluno que trouxer mais pessoas sedentárias que se matricularem ganha:

🥇 Uma camiseta especial do Desafio

+

🥇 1 mensalidade de um dos novos alunos matriculados *(consultar regulamento).*

📅 PERÍODO DA PROMOÇÃO

📆 Válido para alunos
matriculados durante todo o mês de Abril

Campanha especial de combate ao sedentarismo

✅️ Marque aquele amigo que está precisando sair do sedentarismo
✅️ Compartilhe nos stories e venha treinar junto

10/01/2024

Estamos contratando Profissional de Educação Física (Bacharelado, Licenciado ou estudante).

Estaremos aceitando os currículos até dia 19/01.

Vem fazer parte desta equipe, vem pra SF! 💪🏼

07/02/2023

24/03/2022

Já parou pra pensar em quantas vezes você já disse que ia começar algo e não começou? Pois é, deixa essa preguiça e essas desculpas de lado, é hora de MUDAR. E que tal COMEÇAR cuidando da sua saúde?
Saiba que o que você tenta "curar" com remédios, o exercício físico pode resolver e te custará bem mais barato.
Bóra se exercitar e ter uma melhor qualidade de vida?

Vem pra Academia Saúde em Foco, aqui o nosso foco é a sua SAÚDE! 💪🤩
Whatsapp: 984423732

15/10/2021

Feliz dia para os nossos professores, que através desta profissão ajudam a transformar a vida das pessoas. 🤩

28/09/2021

Para atingir o seu objetivo, seja qual for ele, é importante você estar motivado e entender que o processo é lento. E para que esse processo seja mais eficaz, é preciso seguir uma rotina de treinos e dar uma ótima atenção para a alimentação, esses são os principais fatores para chegar onde você deseja.
Mas você precisa saber que leva tempo, não é da noite para o dia que o resultado vem, pois o seu corpo precisa se acostumar com a nova rotina, ele precisa processar as mudanças e aí sim eles começam a aparecer.
Tenha foco, e não desista no meio do caminho. É difícil? É. Mas não é impossível.

Então, procure um profissional e vá atrás dos seus objetivos, mas não esqueça, sem dedicação e persistência você não chegará onde você quer.