Eixo Performance

11/05/2026

Da maratona, fique só com as lembranças.
Você treinou por meses para esse dia. Respeitou o plano, controlou o pace, ajustou a alimentação.
Agora é proteger esse investimento.
Desenvolvemos um protocolo com liberação, dicas de ativações voltadas para a corrida e recuperação pós-prova — três sessões com fisioterapeuta e educador físico juntos no mesmo atendimento.
3 sessões · R$ 420
Disponível até a data da prova.
📲 Link na bio.

11/05/2026

05/05/2026

Dor no ombro não é tudo igual. Muitas vezes, o foco da dor é apenas o sinal de um desequilíbrio maior entre mobilidade torácica, estabilidade escapular e força muscular.
Agende sua avaliação e vamos colocar esse ombro para jogo! 👊

09/04/2026

Reabilitação, performance, cuidado- Tudo isso pertinho de você no Centro do Rj-
Sua melhor versão está no tratamento que você ainda não teve !

23/02/2026

Se você está pronto para abandonar as fórmulas genéricas e assumir a gestão da sua própria máquina humana, o seu momento é agora.
Convidamos você a transcender o esforço comum. Venha descobrir como alinhar Presença, Autocuidado e Conhecimento Corporal para transformar sua rotina em um sistema de alta performance .
🔗Toque no link da bio e venha conhecer o Eixo Performance.

12/12/2025

Hipopressivo em Homens ?????
Chama aqui que eu te explico

10/12/2025

Fases do Trabalho Integrativo Pós-Reabilitação
O objetivo agora é aumentar a capacidade de carga e a resistência à fadiga do complexo do cotovelo, punho e mão, enquanto o integra à cadeia cinética do membro superior e do core.
1. Reativação da Cadeia Cinética e do Core
Antes de desafiar o membro lesionado, o core e a escápula precisam estar estáveis.

09/09/2025

✨ Seja bem-vindo à Eixo Performance ✨
Nosso propósito é simples e poderoso: usar o movimento como ferramenta de saúde, prevenção e qualidade de vida.

Aqui você encontra:
💪 Treinamentos personalizados
🧘‍♀️ Correção postural e prevenção de lesões
❤️ Reabilitação cardíaca e motora
🏋️ Recovery esportivo e performance

👉 Nosso estúdio é para todas as idades e cada atendimento é pensado para você.

⚡ Movimente-se com propósito.
Cuide do corpo, da mente e da sua performance.