Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 16:00 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 08:00

https://www.facebook.com/1742305099118157/

FUN BOX Cross Training

Página Principal
Brasil
Centro
FUN BOX Cross Training

Espaço para aulas de Cross Training | Aulas on-line para treino em casa, academia ou ao ar livre!

20/02/2026

Como vocês aguentam viver longe de um sorriso desses? 😍
Aqui no BOX além das aulas maravilhosas, tem esse mascotinho pra alegrar o dia de vocês também!
Veeeeeem pro FUN BOX 💪🏼👶🏻🤏🏼🤍

01/12/2025

Vc já sabe tudo o que vou dizer aqui, mas é importante reforçar o assunto…
Sabe qual a importância da atividade física na sua vida?
Pois bem:
*Libera hormônios (aqueles da felicidade)
*Reduz estresse (vc para de rosnar para as pessoas na rua)
*Combate a depressão e a ansiedade (seu humor f**a bonzão)
*Melhora a função cerebral (memória e aprendizado)
*Aumento da autoestima (quem não ama?)
*Melhora qualidade do sono (necessário)
*Interação social (aqui no box isso acontece bem 😍)

Dicas: comece com algo que goste, é essencial pois vc não vai sentir vontade de f**ar sem fazer essa atividade mais; vai devagar e sempre, no início não dá pra começar já em um nível hard, a constância faz sua evolução acontecer; e crie uma rotina, tente treinar de 5 a 6x por semana, se possível no mesmo horário todos os dias! Pra finalizar: não p**e seu cardio (ele não é só para “emagrecer”) e beba bastante água!
Beijos da tia Lari 🤍
🏋️‍♀️

24/11/2025

Terapia em dias aqui no BOX 🧠💪🏼

06/02/2025

Um time bonito, é um time bonito!
Meu time 💪🏼♥️

18/03/2024

Dicas valiosas para melhorar seu desempenho no treino 💪🏼
Aquele básico que funciona 😜

12/03/2024

Esse time é meu, eu amo ♥️💪🏼
Turma das 7h

08/02/2024

Falaaaa pexuaaaaaal, tudo bom?!
É CarnaVraaaaau 🎉
Passando pra avisar que nos dias 12 e 13 de fevereiro, o box vai estar fechado, mas logo no dia 14 (quarta) já estaremos na ativa novamente!
Oh, não vai dar tempo nem de sentir saudade do BOX 😂
Bom carnaval pra todos, divirtam bastante e bebam com moderação 🤟🏼 **aadica

26/09/2023

Meu time 🤍
Turma das 6AM

18/09/2023

Você não pode vir até o BOX, mas o BOX pode ir até você 😍

Treinos diários on-line de curta duração para fazer em casa, academia ou no parque da sua cidade!

Todos os meses você terá uma agenda de treinos diários focados no seu objetivo!

Você terá acesso a uma plataforma de treinos on-line, através do aplicativo MFIT Personal, onde vc encontra seus treinos diários, responde um questionário como forma de avaliação, e registra seu progresso através de fotos para fazer comparativo mensal e evolução dos treinos 💪🏼

Quer saber mais?
Chama no Direct agora 📧

07/07/2022

Don’t give up! 🚀🤟🏼
Ps: a conta bancária ta negativa, mas a barriga tb 😹
Atualização de shape 07/06/22 ☑️
Meu nutri, coach, personal é o melhor do mundo vc é demais 🙌🏼

27/11/2021

Sem dúvidas, a melhor pausa do pedal é no 🍉🥦🍑🍓🥕
Todas as vezes que saio de rolê na bike faço uma parada pra tomar um suco ou uma água de coco fresquinha, e continuo minha rota feliz da vida 🚴🏼‍♀️💜

Endereço

Rua Tiradentes, 71
Centro

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	16:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 08:00

Telefone

+5564999756980

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando FUN BOX Cross Training posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.