Alef Rodrigues e Silva

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Alef Rodrigues e Silva Meu principal objetivo é auxiliar na promoção da saúde e melhora estética com respeito e ética

More than my own life!!
17/12/2021

More than my own life!!

15/12/2021

O treinamento de força (Musculação) além de previnir e contribuir na melhor de alterações na coluna vertebral como a HÉRNIA DE DISCO.
Ele também diminui as dores causadas por esses tipos de patologias.
F**A A DICA!!

Estudo - Pesquisa - Prática
14/12/2021

Estudo - Pesquisa - Prática

09/12/2021

Estudo - Pesquisa - Prática

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08/12/2021

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07/12/2021

Será que vale a pena?

01/12/2021

F**A A DICA!

Put the cross at the beginning... And the starlight at the end!Mario Quintana
30/11/2021

Put the cross at the beginning...
And the starlight at the end!
Mario Quintana

25/11/2021

Você sabe qual o seu IMC?
F**A A DICA!!

22/11/2021

Lembre-se!!
Antes de tudo devemos acionar o SERVIÇO DE ATENDIMENTO MÓVEL DE URGÊNCIA (SAMU - 192).
F**A A DICA!

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