Krav Maga Bukan - Instrutor Senior Thiago Soares

Krav Maga Bukan - Instrutor Senior Thiago Soares Nós somos representantes oficiais em Brasíliada BUKAN School of Krav-Maga, uma verdadeira guardiã do legado de Imi Lichtenfeld.

Fundada em 1977 por Imi e seu discípulo mais graduado, Yaron, em Rehovot, Israel.

26 de Maio: 116 anos do nascimento do criador. Preservando a verdade técnica.Hoje o mundo celebra o nascimento de um gên...
26/05/2026

26 de Maio: 116 anos do nascimento do criador. Preservando a verdade técnica.

Hoje o mundo celebra o nascimento de um gênio. Em 26 de maio de 1910, nascia Imi Lichtenfeld, o criador do Krav-Maga.

Imi não foi apenas um lutador; ele foi um artista completo. Campeão de boxe, mestre de luta greco-romana, faixa preta de Judô e Jiu-Jitsu, além de trapezista e dançarino. Foi essa combinação única de força e suavidade que permitiu a ele criar a arte marcial mais eficaz do mundo para a defesa pessoal.

Como instrutor da Escola Bukan, sigo o legado que ele deixou diretamente ao Grão-Mestre Yaron Lichtenstein: a missão de preservar o Krav-Maga exatamente como ele foi concebido, sem atalhos e sem mediocridade.

Imi nos ensinou que:

🛡️ “A mediocridade é o inimigo número um da humanidade”.

🛡️ “Sejam bons o suficiente para não precisar matar”.

🛡️ “Faça o que puder, mas faça certo”.

Neste 26 de maio, não apenas lembramos de sua história; nós renovamos o compromisso de transformar nossos corpos em “armas humanas” guiadas por uma moral inabalável.

Obrigado, Imi, por nos ensinar que é possível ser forte como um leão, mas suave como um dançarino.

Ser Humano. Educador. Guerreiro.

Pessoal, passando pra fazer um convite especial pra vocês! 👊🔥Aulas de Krav Maga na World Gym, toda segunda e quarta às 1...
21/05/2026

Pessoal, passando pra fazer um convite especial pra vocês! 👊🔥

Aulas de Krav Maga na World Gym, toda segunda e quarta às 18h. Uma oportunidade perfeita pra quem quer cuidar da saúde, ganhar condicionamento físico e ainda aprender defesa pessoal de verdade.

E o melhor: você pode treinar musculação + Krav Maga pagando um valor único. 💪🥋

É uma chance de unir academia e defesa pessoal no mesmo lugar, com estrutura de qualidade e um ambiente focado em evolução.

Não deixem essa oportunidade passar. Venham fazer uma aula experimental e conhecer o verdadeiro Krav Maga original

Treine seu corpo. Fortaleça sua mente. Aprenda a se defender. 🛡️

📍World Gym
🕕 Segunda e quarta — 18h

50 ANOS DE HISTÓRIA. 50 ANOS DE TRADIÇÃO. 50 ANOS DE LEGADO.Há meio século nascia muito mais do que uma escola.Nascia um...
12/05/2026

50 ANOS DE HISTÓRIA. 50 ANOS DE TRADIÇÃO. 50 ANOS DE LEGADO.

Há meio século nascia muito mais do que uma escola.
Nascia um compromisso com a verdade, com a disciplina e com os princípios do verdadeiro Krav-Maga Original de IMI.

A Escola Bukan chega aos seus 50 anos mantendo viva a essência tradicional que atravessou gerações sem jamais abandonar suas raízes.

Em um mundo onde muitos tentaram mudar o caminho e distorcer a verdadeira história do Krav-Maga, a Bukan permaneceu firme.
Resistiu ao tempo, às modas e às falsas versões.
Manteve intactos os valores, a filosofia e a tradição do verdadeiro Krav-Maga Original.

São décadas formando homens e mulheres preparados não apenas para lutar, mas para enfrentar a vida com coragem, honra e equilíbrio.

Agora, celebramos esta marca histórica com o lançamento oficial da logomarca comemorativa dos 50 ANOS BUKAN — símbolo de uma trajetória construída com verdade, respeito e tradição.

Uma data que será eternizada através de produtos exclusivos, coleções especiais e homenagens que representam a força de uma escola que se tornou referência mundial.

Porque 50 anos não representam apenas tempo.
Representam fidelidade às origens.
Representam tradição.
Representam a continuidade do verdadeiro Krav-Maga Original de IMI.

BUKAN KRAV-MAGA
50 YEARS — THE BIGGEST IN THE WORLD

Você sabe qual é o verdadeiro perigo? Não é o agressor armado na rua. O inimigo mais letal está dentro de nós. Conheça a...
12/05/2026

Você sabe qual é o verdadeiro perigo? Não é o agressor armado na rua. O inimigo mais letal está dentro de nós. Conheça a nossa Regra
n.º 14 + 1 (como Imi costumava dizer):

🛡️ “A mediocridade é o inimigo número um do Krav-Maga e da humanidade toda.”

Imi não incluiu essa frase apenas como um conselho, mas como uma lei fundamental para evitar que sua criação fosse destruída.

Para ele, a mediocridade é o início de uma reação em cadeia destrutiva:

1️⃣ A Mediocridade leva ao desconhecimento.
2️⃣ O Desconhecimento leva à ignorância.
3️⃣ A Ignorância gera o medo.
4️⃣ E o Medo faz o homem agir sem lógica, tornando-o prisioneiro de si mesmo.

No Krav-Maga original, não aceitamos o “mais ou menos”. Imi criou uma obra completa com cerca de 24.000 movimentos.

Quando alguém decide “simplificar” o sistema, tirando os rolamentos, os chutes altos ou o Hebraico porque acha “difícil” ou “desnecessário”, essa pessoa está se rendendo à mediocridade.

Na Escola Bukan, nós não buscamos “atualizações” ou “renovações”. Nós buscamos a preservação.

Ser um praticante da Bukan significa ter a coragem de enfrentar o caminho mais longo e difícil, porque sabemos que não existem atalhos para a sobrevivência.

Não aceite um Krav-Maga cortado. Não aceite ser medíocre. Treine para ser “bom o suficiente para não precisar matar”, mas seja rigoroso o suficiente para nunca trair a técnica.

A verdade dói, mas é ela que salva vidas. O caminho é um só. 👊🇮🇱

ArtesMarciais

Você sabe qual é a distância entre a vida e a morte na rua? A resposta está na nossa Regra n.º 14:🛡️ “Sempre manter dist...
12/05/2026

Você sabe qual é a distância entre a vida e a morte na rua? A resposta está na nossa Regra n.º 14:
🛡️ “Sempre manter distância de um passo do inimigo.”

Muitos acham que lutar é ficar “colado” no agressor. Errado. Na Escola Bukan, seguimos o que Imi ensinou: se você está muito perto, você perde o seu tempo de resposta (tempo de reação).

Por que essa distância de um passo é obrigatória?

1️⃣ O Gatilho da Defesa
Quando mantemos um passo de distância, obrigamos o agressor a dar um passo à frente para nos atingir. É exatamente nesse movimento de avanço que identificamos o ataque e reagimos com velocidade máxima.

2️⃣ Controle da Situação
Se o inimigo avança e você recua, você está em perigo. A regra diz: mantenha a distância e decida que o próximo passo dele será o momento da sua entrada definitiva.

3️⃣ Segurança Biomecânica
Essa distância nos permite aplicar as defesas e contra-ataques do Krav-Maga com a angulação correta, sem sermos “atropelados” pela força bruta do agressor.

Quem não respeita a distância não está treinando autodefesa, está treinando para ser atingido. No caminho da Bukan, a distância é a nossa primeira linha de proteção. Se você permite que o inimigo rompa esse espaço sem uma reação imediata, você já perdeu a luta antes dela começar.

Mantenha seu espaço. Proteja sua vida.
Treine a verdade. O caminho é um só. 👊🇮🇱

Você já ouviu por aí que “no Krav-Maga qualquer coisa vale”?Cuidado. Essa ideia preguiçosa é o caminho mais curto para a...
11/05/2026

Você já ouviu por aí que “no Krav-Maga qualquer coisa vale”?
Cuidado. Essa ideia preguiçosa é o caminho mais curto para a mediocridade técnica.

No caminho original de Imi Lichtenfeld, seguimos a Regra n.º 13:
🛡️ “Defesa específica contra ataque específico.”

Imi não criou um “jeitinho” de se defender. Ele criou uma arte marcial completa e absoluta, com cerca de 24.000 movimentos.

O que essa regra significa?

1️⃣ Fim do Generalismo
Diferente de sistemas que tentam usar o mesmo bloqueio para tudo, no Krav-Maga original entendemos que cada ataque exige uma resposta exata. Um soco reto possui uma biomecânica diferente de um estrangulamento ou de uma facada em ângulo.

2️⃣ Sem Segundas Chances
Na rua, você pode ter apenas uma oportunidade. Imi ensinava que a defesa deve ser tão precisa que neutralize a ameaça imediatamente, impedindo um segundo ataque.

3️⃣ Respostas para Tudo
É por isso que treinamos dezenas de golpes, chutes e livramentos. O objetivo é fazer com que nenhuma agressão seja “estranha” ao seu corpo e à sua reação.

Seguir esta regra é o que garante a sua volta segura para casa. Quando alguém simplifica a técnica por preguiça de treinar os detalhes, não está evoluindo o Krav-Maga — está castrando a arte e colocando vidas em risco.

Na Bukan, nós não buscamos o caminho mais fácil; buscamos o caminho certo.

👊🇮🇱 “Faça o que puder, mas faça certo.”

ArtesMarciais

Você já sentiu que conseguia “prever” o que alguém faria no meio de uma discussão ou confronto? No Krav-Maga original, i...
10/05/2026

Você já sentiu que conseguia “prever” o que alguém faria no meio de uma discussão ou confronto? No Krav-Maga original, isso não é misticismo. É treinamento técnico.

Conheça a nossa Regra n.º 12:
🛡️ “Aprendam a ‘ler’ o oponente.”

Imi Lichtenfeld não queria formar apenas pessoas que soubessem socar ou chutar. Ele buscava desenvolver o que chamava de “intelectualidade profissional”: a capacidade de compreender o inimigo, seus movimentos e até a lógica das outras artes marciais.

No caminho original da Bukan, essa regra é aplicada de forma prática:

1️⃣ Linguagem corporal
Treinamos para perceber cada detalhe do agressor. Um movimento de ombro, a mudança do peso da perna ou a inclinação do quadril já revelam a intenção do ataque.

2️⃣ Antecipação real
O objetivo é identificar o ataque antes mesmo que ele aconteça. Quem domina essa regra reage de forma espontânea, interceptando o agressor enquanto ele ainda está planejando o movimento.

3️⃣ Conheça seu inimigo
Imi ensinava que devemos observar posturas, bases e padrões para prever ações futuras. Quando você entende o que o oponente sabe fazer, retira dele o elemento surpresa.

Essa regra está profundamente ligada aos princípios de mente limpa e reação instantânea preservados na Bukan. A verdadeira eficiência nasce quando não existe hesitação.

A mediocridade espera o golpe chegar.
A maestria lê a intenção e encerra o combate antes da primeira falha.

Treine sua mente para enxergar o invisível. O caminho é um só. 👊🇮🇱

MestreYaron ArtesMarciais Autodefesa Israel MindsetWarrior

Prepare-se para entender a matemática da sobrevivência. 👊🇮🇱No Krav-Maga original, não lutamos força contra força — isso ...
09/05/2026

Prepare-se para entender a matemática da sobrevivência. 👊🇮🇱

No Krav-Maga original, não lutamos força contra força — isso é amadorismo e mediocridade técnica. A nossa Regra n.º 11 é o que permite que um praticante menor prevaleça contra um agressor muito mais pesado:

🛡️ “Use a força do oponente contra ele mesmo.”

Imi Lichtenfeld nos deixou a fórmula definitiva desse conceito: imagine que o agressor tenha 10 unidades de força e você apenas 7. Em um confronto direto, você perderia.

Mas quando, em vez de resistir, você se move para trás ou para a lateral mantendo o equilíbrio total, faz com que o inimigo perca estabilidade e se incline. O resultado? A força dele cai drasticamente, enquanto você mantém toda a sua capacidade técnica para dominar a situação.

Por que essa regra é o segredo dos mestres?

1️⃣ Economia de Energia
Tensionar o corpo por medo ou resistência esgota suas reservas rapidamente e coloca você em desvantagem.

2️⃣ Suavidade é Velocidade
A suavidade permite agir com eficiência máxima. É isso que deu grandeza ao Krav-Maga.

3️⃣ Técnica da Água
Devemos ensinar o corpo a se mover como a água: adaptando-se a qualquer forma e removendo obstáculos sem depender de força bruta.

Agressividade é para os medrosos. Técnica e suavidade são para os profissionais.

Quem incentiva apenas força bruta não ensina o verdadeiro Krav-Maga.

Treine a inteligência.
Treine a verdade.
O caminho é um só. 👊🇮🇱

Você já ouviu dizer que, no Krav-Maga, nós “ajudamos” o agressor? Parece loucura, mas essa é a essência da nossa Regra n...
08/05/2026

Você já ouviu dizer que, no Krav-Maga, nós “ajudamos” o agressor? Parece loucura, mas essa é a essência da nossa Regra n.º 10:
🛡️ “Vá para e junto com o inimigo.”

Muitas artes ensinam a recuar ou a enfrentar força com força. No caminho original da Bukan, fazemos diferente. Se o inimigo te puxa, você não luta contra o puxão — você entra com ele. Se ele te empurra, você flui com o movimento.

Essa regra ensina três princípios fundamentais:

1️⃣ Elemento surpresa
O agressor espera resistência. Quando você vai “junto” com ele, cria uma falsa sensação de controle. É exatamente nesse instante, quando ele acredita que já venceu, que a defesa acontece — sem tempo para reação.

2️⃣ Economia de energia
Resistir consome força. Fluir utiliza a energia do próprio inimigo contra ele mesmo. É a técnica da água: adapta-se a qualquer forma, mas pode destruir qualquer obstáculo no caminho.

3️⃣ Aplicação real
No livramento de estrangulamento de frente n.º 2, quando o agressor agarra e puxa, você entra em direção a ele, controla a cintura e aplica o joelho nos testículos. Você entra no território dele para neutralizar a ameaça.

Essa regra exige o que Imi chamava de Intelectualidade Profissional:
ter calma para não entrar em pânico e técnica para saber exatamente para onde fluir.

Na rua, lutar contra a força pode ser um erro fatal.
Fluir com ela para dominar o combate é Krav-Maga.

Aprenda a verdade. O caminho é um só. 👊🇮🇱

Muitos procuram o Krav-Magá querendo aprender a “bater”.Mas o verdadeiro objetivo de Imi está na nossa Regra n.º 9:🛡️ “S...
07/05/2026

Muitos procuram o Krav-Magá querendo aprender a “bater”.
Mas o verdadeiro objetivo de Imi está na nossa Regra n.º 9:

🛡️ “Sejam bons o suficiente para não precisar matar.”

Essa regra não nasceu do acaso.
Imi Lichtenfeld perdeu parte da sua família no Holocausto e abominava a brutalidade desnecessária. Dizem que ele era tão bondoso que chegava a interromper um treino para resgatar um inseto que tivesse entrado no tatame, libertando-o com cuidado.

E o que essa regra ensina ao verdadeiro guerreiro?

1️⃣ Domínio vs. Pânico
Quem é tecnicamente limitado reage com medo e força bruta. E o medo leva ao excesso.
Quando você alcança a maestria, você tem controle para neutralizar a ameaça sem precisar tirar uma vida.

2️⃣ A resposta está na técnica
Imi desenhou o Krav-Magá para encerrar a agressão de forma eficiente.
Numa defesa contra faca, a mão do agressor pode terminar destruída.
Numa defesa de arma, a pi***la termina na sua mão.
O objetivo nunca foi alimentar violência — foi impedir que você se tornasse vítima.

3️⃣ Moralidade no tatame
Treinamos para nos tornar uma “arma humana”, mas com consciência, disciplina e discernimento para entender o certo e o errado.

A verdadeira força do Krav-Magá não serve para alimentar o ego.
Ela serve para garantir que você e os seus voltem para casa em segurança.

Seja um mestre da técnica… para ser senhor da sua própria misericórdia.

👊🇮🇱 Treine a verdade. O caminho é um só.

Endereço

Quadra 102 Conjunto 16 Casa 09
Casa
71692146

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 19:00 - 21:00
Terça-feira 14:30 - 16:00
18:30 - 20:00
Quarta-feira 07:30 - 11:00
19:00 - 21:00
Quinta-feira 14:30 - 16:00
18:30 - 20:00
Sexta-feira 07:30 - 11:00
Sábado 17:00 - 18:30
Domingo 09:00 - 11:00

Telefone

+5561982539786

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Krav Maga Bukan - Instrutor Senior Thiago Soares posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Krav Maga Bukan - Instrutor Senior Thiago Soares:

Atalhos

Compartilhar

Categoria