07/04/2020
No dia 07 de abril comemora-se o Dia Mundial da Saúde, e no contexto atual em que estamos é cada vez mais importante atentarmos pra essa data.
Nesse dia em 1948 foi criada a Organização Mundial da Saúde, que atualmente lidera as ações no combate ao COVID-19.
Apesar do momento atual ser de extrema atenção ao vírus, ainda ao redor do mundo as causas de morte por doenças metabólicas superam com larga margem as outras causas.
Diabetes tipo 2, doenças coronárias, hipertensão arterial, e outras tantas doenças crônicas tem suas causas intimamente ligadas ao sedentarismo e a má alimentação.
Essas doenças além de representarem a maior causa de óbitos ao redor do mundo, trazem consigo uma diminuição drástica na qualidade de vida dos seus portadores.
E para esses casos, nós temos a solução: movimentos funcionais, constantemente variados, e em alta intensidade.
Quando praticados de maneira consciente e com a devida supervisão e acompanhamento, exercícios físicos tem o poder de melhorar, e muitas vezes até reverter completamente, o quadro clínico relacionado a essas doenças.
Aqui na Aferro praticamos isso todos os dias. Planejamos os nossos treinos para que se obtenha a melhor resposta fisiológica possível. E mantemos o foco em cada aluno, o que nos dá o privilégio de acompanhar os resultados obtidos.
Como você quer chegar na sua velhice?
👴👵
A base de remédios, dores por todo corpo e sem forças para fazer qualquer atividade diária? Ou ter sua própria independência física, para poder aproveitar cada minuto ao lado de sua família, poder brincar com os netos e fazer aquilo que mais gosta?
Qual a sua expectativa de vida?
Não deixe os problemas aparecerem para correr atrás do prejuízo. Apostamos que ainda da tempo de revertemos a situação!
Venha nos procurar e aposte numa vida mais saudável e duradoura! 💜
